こんにちは。
コスメメーカーやエステサロンで勤務した経験から、美容ダイエットブログをお届けしている、ふゆな（fuyunafuyuna）です♩
「快糖茶は瘦せるの？」
「快糖茶を使用した人の評判が知りたい！」
「快糖茶を飲むとどんな効果があるの？」
こういった疑問にお答えします。
ここでは、瘦せたいのに“なかなか甘いものやめられない”、筆者が「快糖茶」を30日間飲んだ口コミをご紹介しています。
快糖茶を飲んで瘦せたのでしょうか？
快糖茶を飲んでみた体験談や、メリット・デメリットを【画像付き】でお伝えしたいと思います。
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／血糖値を抑えるダイエット茶＼
目次
【結果】食べた割には、体重キープ出来ました！
まず、結論からお話しますと
30日間毎日「快糖茶」を飲んだところ、体重キープが出来ました！
体重は、開始時より0.5kgほどマイナスという結果に。
「思ったよりも瘦せてはいない」というのが正直な感想です。笑
でも驚きなのが、今回は運動や食生活など一切変えていないところ！
むしろ「快糖茶」を飲んでいるから・・・という安堵感で食べ過ぎたくらい。
それでも体重がキープ出来て、むしろちょっと瘦せたのは、やっぱり快糖茶のお陰かもしれません。
また、お通じはだいぶ改善されたように感じます。
回数が増えたことと、便が出やすくなったのを感じます！
これは快糖茶に「水溶性の食物繊維」がたっぷり含まれているからかなと。
食物繊維を摂るよう心がけてはいるのですが、なかなかとれないのが水溶性の食物繊維。
これを快糖茶が補ってくれたので、安心して普段通りの食事が出来ました。
私としては、こんな短期間で“食生活や運動を変えずに”目に見える効果を感じたので、飲んで良かったと思っています！
ここからは、実際に私が「快糖茶」を注文して飲んできた体験談を【画像付き】でご紹介していきたいと思います。
【辛口レビュー】快糖茶を注文してみた！
早速、快糖茶を注文しました！
私の場合、楽天ポイントが余っていたので楽天市場で購入しました。
でも購入後に、快糖茶の公式サイトで安く買えることをを知ってしまったんです・・・。悲しい。泣
初回限定のキャンペーンなので、初めて快糖茶を買うのなら、絶対に公式サイト
をおすすめします！
気を取り直しまして・・・
届いたのがこちらです。
思ったよりも、パッケージは大きめでした。
表にはしっかりと「食後に上がる血糖値や中性脂肪を抑える」と記載されています。
機能性表示食品ということで、期待が膨らみます♩
裏面もチェック！
摂取方法や・摂取上の注意、お問い合わせ先などが記載されています。
原材料名を見てみると
一番最初に「難消化性デキストリン（水溶性食物繊維）」とあります！
調べてみたところ、難消化性デキストリンとは、トウモロコシのデンプン由来の水溶性植物繊維なんだそう。
名前的に人工的なものだと思ったのですが、トウモロコシでした。
この成分が、糖や脂肪に働いてくれるんですね！
白いご飯や甘いものが好きな筆者には嬉しい！
飲むのがとっても楽しみです♩
その他の原材料は、緑茶末・玄米末・抹茶。
以上の4つのみと、非常にシンプル処方のようです。
保存料や香料も入っていないの？
ダイエット茶って、知らない成分がズラ〜っと書かれているものが多いイメージでした。
快糖茶は自然素材だけを使用！それに、緑茶など国産の素材を使っているようです。
添加物が入っていない上に国産のお茶なので、なんだか安心感があります。
箱を開けてみました！
たっぷり30日分。しっかり小分け包装になっています。
これはありがたい！
持ち運び出来るから、ボリュームやカロリーが気になる外食時にも飲めちゃいますもんね。
快糖茶の飲み方・飲むタイミングは？
快糖茶を飲んでみましょう！
コップに入れてみます。
思ったよりも色が薄く、青汁とか野菜ジュースとはちょっと違うみたい。
指にとってみると、粉末が非常に細かいです。
水で溶かしてみました！
粉末が細かいからか、あっという間に溶けてしまいました。
今回はランチと一緒に飲む予定なので、多めのお水で溶かしています。
パッケージには、100〜150mlのお水で溶かすと良いとありました。
この水の量は、飲みやすいお好みの量で良いかと思います。
肝心の味は、スッキリした緑茶といった感じ。
良い意味でも悪い意味でも、急須で入れたお茶ではなく、ペットボトルのお茶のような味。
つまり、苦味がなくクセのない緑茶の味です。
飲むタイミングですが、基本的には好きなときに飲んで良いそうです。
しかし、快糖茶の“食後の血糖値や中性脂肪を抑える”という性質上、食事と一緒に摂取するのが効果的かと思います。
朝食やランチやディナーなど、どの食事と共に摂取するかのタイミングは自由。
その日の食事で、一番ボリュームがあるときや、糖質・脂質が多い食事の時飲むと良いと思います。
私は、朝食は食べないので、ランチか夕飯の時に飲もうと思います。
【画像あり】快糖茶を30日間使った感想や効果とは？
快糖茶を飲んで30日間が経過しました！
結果は、私の場合は「効果があった」と感じました。
良い結果に至ったのですが、やはりデメリットに感じる部分もチラホラ。
そこで、飲んでみた感想や効果をメリット・デメリットに分けてご紹介したいと思います。
飲んでわかった快糖茶のメリット
- 多少食べ過ぎても体重がキープできた！
- お通じに効果があった！
- 食事に合うので飲みやすい！
- 煮出すタイプと違い面倒がない！
- 精神的に楽。ストレスフリーなダイエットだった。
はじめにお話したように、この30日間の内「快糖茶を飲んでいるから・・・」という安堵感で、食べ過ぎてしまうこともありました。
そんな翌朝、「絶対体重増えてるだろうな」と、戦々恐々としながら体重計に乗ったのですが、そこまで増えていなかった♩
このような嬉しい体験が、飲んでいる間2、３度ありましたね。
体重もちょっとだけ瘦せていたし、実に楽なダイエットでした。
また、快糖茶はクセがないので、どんな食事でも合わせやすかったです。
これは、毎日欠かさず飲めた理由になっているかと思います。
甘すぎる人工的な味のスムージーや苦い青汁などのように、ちょっと飲むのがイヤだな・・・という意識はありません！
普通のお茶を飲んでいるのと、全く変わらないんです！
それでいて、煮出す必要もない。
以前、煮出すタイプのダイエット茶（グアバ茶・桑の葉茶）に挑戦したことがあります。
はじめは「絶対毎日飲むぞ！」と気合いを入れていたのですが、それが2日に1回になり、週1になり・・・
ついには飲まなくなってしまいました。
やっぱり、煮出す時間や洗い物が増えるといった手間によって、億劫になってしまったんです。
その点「快糖茶」は、水を注いだら完成！
わずか5秒で飲めるので、面倒くさがりの私にはピッタリでした。
ダイエット＝辛いものと思っていたのですが、「快糖茶」を飲んでみてだいぶ印象が変わりましたね。
飲んでわかった快糖茶のデメリット
- 冷た過ぎる水だとダマになってしまう。
- 短期間で劇的に瘦せられるというものではない！
- アレンジは効かない！
- 値段が高い。
何度か飲んだ時に分かったのですが、水が冷た過ぎるとダマになってしまう場合がありました。
スプーンでよくかきまぜれば混ざる程度なので問題ありませんが、これから飲む方はご注意くださいね。
また、私の体重変動からも分かるように「快糖茶」は、短期間で劇的に瘦せられるというものではないと思います。
どちらかと言えば、じっくり飲み続けることで、徐々に効果が出るといった印象。
その為、「一ヶ月で10キロ瘦せたい」なんて方には合わないと思います。
これは私個人の意見ですが、短期間の激瘦せはおすすめ出来ません。
実際私自身、短期間で8キロ近く瘦せた経験があるのですが、結果リバウンドに苦しみました。
成功するダイエットというのは、継続できてそのままの体型を維持できることだと思います。
その点「快糖茶」は、ストレスが少ないダイエットアイテムだと思いますよ♩
また、デメリットは金額面もありました。
私は、楽天市場で¥8000ほどで購入しました。
「快糖茶」は煮出す必要がなく、小分け包装なことからも、ちょっと高めなのはしょうがないとは思いますが・・・
一日あたりに換算すると300円弱となりますが、やっぱり高い！！
初回購入の方であれば、絶対キャンペーン中の公式サイトがおすすめです。
公式サイトなら、20日間分が1000円でお試し出来るようですよ。（ちなみに定期しばりもありませんでした。）
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他の利用者の反応は？快糖茶の評判・口コミ
私は効果を感じた「快糖茶」ですが、他の利用者はどうなのでしょうか？
ネット上でチェックしてみたところ、やはり良い口コミも悪い口コミもありました。
そんな快糖茶使用者の口コミを一部抜粋してご紹介します。
※これらは、個人の感想で効果・効能を示すものではありません。
※ダイエットカフェより引用
【女性 | 33歳 | 153cm】★★☆☆☆
体重の変化は誤差の範囲くらい
- 使用期間 1ヶ月
- 体重変化 51kg⇒50kg
産後戻らない体重をどうにかしたくて始めました。使用前と比べて少し体重は下がったものの、誤差の範囲内と言える状況なのかなと思います。 使用しながら、適度な運動もしていたので、効果があったかは分かりません。
【女性 | 28歳 | 156cm】★★★☆☆
少し瘦せた！
- 使用期間 1ヶ月
- 体重変化 75kg⇒73kg
食事の血糖値を急激にあげないために いろいろネットで検索して 見つけて試してみました。
食事中は主に普段でも飲んだりして 1ヶ月で少し痩せましたが ウォーキングも同時に始めたので どっちの効果か分かりませんが 味も美味しいので満足しましたが 続けるかは考え中です。
【男性 | 50歳 | 175cm】★☆☆☆☆
効いている感じがしない
- 使用期間 3週間
- 体重変化 82kg⇒81kg
正直効いてる感じがしなかった。 毎食試してみて、1ヶ月。体重は1キロ減ったが、これは食事制限と、毎食5キロ程のランニング&ウォーキングの成果によるものと思われる。
【女性 | 55歳 | 154cm】★★★☆☆
年齢とともに減らなくなった体重が減少！
- 使用期間 6ヶ月以上
- 体重変化 50kg⇒48kg
食事の時に飲めるお茶ということで飲んでいます。血糖値やダイエットへの劇的な効果はわかりませんが味は気にならないので飲んでいます。年齢とともに減らなくなった体重が少しだけ減少。
【女性 | 33歳 | 165cm】★★★★☆
ー4kg達成！
- 使用期間 3ヶ月
- 体重変化 60kg⇒56kg
-4kgを達成！今までサプリやスムージーをいろいろ試しましたが、あまり続きませんでした。 このお茶はご飯と一緒にいただける味で気に入っています。
特別なことをしている訳でないのですが、結構瘦せられたので私には合っていたようです。
【女性 | 55歳 | 157cm】★★☆☆☆
食べすぎると結局効果なし。
- 使用期間 3ヶ月
- 体重変化 60kg⇒60kg
お茶としては美味しい。夜飲んで、体重維持にはいいかも。
でも、たべすぎると結局効果なし。運動などしながら、気休めにのむぐらいのものか。ホットミルクにまぜると、抹茶ラテのようになって、楽しめた。でも、効果の割に価格が高い。解約はスムーズだった。
味は美味しいという意見が多かったようです！
まずいものを飲み続けるのって、苦痛意外の何者でもないですからね。
快糖茶は、ご飯にもデザートにも合わせやすいんです。
最後の方口コミにあった「解約がスムーズ」というのは貴重な情報ですね！
たとえお試しで安く頼めても、自分に合っていない場合は飲むのをやめたいですよね。
そんな場合でも、しっかりカスタマーの方が対応してくれるのであれば安心できます。
また、快糖茶の使用期間が短いにも関わらず、「効果がない」と言っている方もいましたね。
機能性表示食品と言えど、薬ではないため急激な効果は期待できません。
置き換えダイエットのように、摂取カロリーを極端に減らすたぐいでもないですし、私も実際飲んでみて、短期間で瘦せるようなアイテムではないなと思いました。
快糖茶を使って「今の体型や生活週間を見直したい！」という方は、ぜひ詳細をチェックしてみてくださいね。
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こんな方に飲んで欲しい！
「快糖茶」は、水で溶かして飲むだけ！
すぐに簡単に飲めるので、面倒くさがりの方にもピッタリ♩
しかも、食事内容を変えたり、キツイ運動をする必要はありません！
私が実際に飲んでみて、こんな方におすすめしたいなと思いました。
- 血糖値の気になる方
- 辛いダイエットで挫折経験のある方
- 間食をついついしてしまう方
- 運動は苦手・したくない方
- 便秘気味の方
- 水溶性の食物繊維がとれていないと感じる方
「快糖茶」は、ダイエットは辛いものという私の意識を変えてくれました♩
辛くないから続けられる！
ダイエットに挫折したり、リバウンドを経験したことのある方にピッタリなお茶だと思います。
最後に
「快糖茶」を30日間毎日飲んで、体重キープが叶いました。
途中、食べ過ぎたり甘い物も食べていたので、逆に太ったかも？と思っていたので意外な結果に。
快糖茶は、食生活や運動を大きく変える必要なし！
“食後の血糖値や中性脂肪を抑える”という機能性表示食品の効果で、ダイエットをサポートしてくれると思います。
ただし、短期間に劇的に瘦せるのは難しいかもしれません。そこはお忘れないように！
気になった方は、是非公式サイトをチェックしてみてくださいね。
みなさんのダイエット成功をお祈りしております。
※商品説明や画像は快糖茶公式サイトより出典
最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。さまざまなダイエット情報をブログで発信していますので、良ければまた遊びにきていただければと思います☆
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