置き換えに!GREEN SPOONパーソナルスープで空腹を我慢せずダイエット♪

こんにちは。

コスメメーカーやエステサロンで長年勤務した経験から、美容ダイエットブログをお届けしている、ふゆな(fuyunafuyuna)です♩

 

寒い季節には、あったか〜いスープでダイエットしませんか?

このブログでご紹介する「GREEN SPOONパーソナルスープ」は、

「スムージーだとお腹が空く」
「ダイエット中の栄養バランスが気になる」
「自分に合ったダイエットや食べ物がわからない」

こんな人におすすめのスープ。

 

GREEN SPOONのパーソナルスープは、自分に合った栄養を含んだあなたにピッタリのスープを送ってくれるから、無理なくダイエットを成功させられます♪

GREEN SPOONのパーソナルスープについて、スープの注文方法・クチコミ・価格など詳しく調べてみましたよ!

ぜひ参考にしていただければ幸いです。

\栄養士が自分に合った栄養素をカスタマイズ/

ダイエットに腹もちや栄養バランスは不可欠!

ダイエットで一番辛いのが、空腹。

スムージーだけ。クレンズジュースだけ。

そんなダイエット、実際やってみるとキツくないですか?

 

私もスムージーを使ってファスティングしたり、短期間で痩せた経験はあるんですが、

ずっとお腹はグーグー鳴っていたし、自分との戦いって感じでした。

 

しかも、食べ物の栄養が偏ってしまうからか、お肌が荒れちゃったり、便秘になったりと不調が出てしまうことも。

短期間なら出来るっちゃ出来るけど、またドカ食いしてリバウンドしてしまうこともあったりして・・・。

やっぱりダイエットって、長期的に続けられるのが一番だなって思ったんです。

 

そんな時、雑誌を見ていて目についたのがGREEN SPOONのパーソナルスープ

自分にピッタリ合わせた栄養素がたっぷり入ったスープ!!!

しかもゴロゴロっと食べ応えがありそうな具材で、腹持ちも食べ応えも素晴らしそう・・・!

「おおお!コレは!」っと魅了されちゃったので、GREEN SPOONのパーソナルスープについて色々調べてみました。

GREEN SPOONのパーソナルスープなら無理なく痩せられそう!

GREEN SPOONのスープは・・・

カラダの悩み × 生活習慣でパーソナル診断

↓↓↓

自分に必要な栄養が詰まったスープを提供する

というサービス。

 

“自分に合ったパーソナルスープ”ってところがまさに今っぽい〜。

ダイエット商品とかヘルシーな食べ物とかって、手当たり次第試してみても合わないものは合わないし、思うように結果も出なかったりすることだってしばしば。

このスープは、そうゆうのがはじめから担保されている感じ!

だって自分に合ってる栄養だけだから♪

 

感覚的には、パーソナルに用意されたダイエット食品+サプリみたいな。

スープは、管理栄養士が栄養バランスをみながら食材を組み合わせて、料理家が美味しいレシピを考案しているんだそう。

つまり、栄養バランスも美味しいもGETできるという訳☆

 

しかも食材は全て無添加!

甘味料、保存料、着色料、香料、化学調味料なども一切不使用で、カラダに優しいのも嬉しい^^

 

飲み方はとっても簡単。

送られてきたセットにお好みの水分を加え、レンジで5分するだけ。

濃厚な味がよければ牛乳を加えたり〜。

さっぱりならお水とか、自分の好きなようにカスタマイズできるのも良い。

 

ちなみにセットの食材は、ひとつひとつ瞬間冷凍でしっかり栄養を閉じ込めたもの

冷凍庫に入れておくだけってのも手軽で助かる!

ちなみに「私、冷凍庫のキャパが全然ないんだけど・・・」なんて方のためにも、内容はそのままでレトパウチタイプ(スペースが4分の1で済むらしい)も導入されたのでご安心を。

公式サイトで自分に合ったスープを選んでみた。

GREEN SPOONの公式サイトをチェック!

手順にそって診断し、私も自分に合ったスープを選んでみましたよ〜!

【2分で終わる】食生活 × 生活習慣で診断!

まずはニックネームを入力し、普段の食生活のヒアリングがあります。(全7問)

私の場合、食生活に関しては結構バランス良く食べている方。

 

続いて、積極的に摂りたい栄養素についての問い。

私は欲張りなんで、普段とれていなそうな栄養素を全部!笑(ビタミンC たんぱく質 ビタミンB クエン酸・アミノ酸にチェック!)

 

食べていないものを選択。(乳製品をほぼ摂っていないから、ポチッと)

その後は、答えにそった質問で深ぼりしていきます。

 

この辺から、ポチッと選択すると、必要な野菜とフルーツの画像がちゃんと変わるのが楽しい!(どれくらい前から食べていないか・・・これは随分前からかも。)

 

その後は、アレルギーや苦手食材のヒアリングがありました。

うん。これ重要ですよね。

アレルギーが出ちゃったり、食べられない苦手な食材だと続けたくても続けられないですもんね。(私はとくにアレルギーはないんですが、グリンピースがちょっと苦手・・・。)

ということでポチっと押してこれで終了!
(大体ここまで1〜2分程度。)

いまの私に必要な野菜とフルーツはこれ!

7問程度の質問に答えて行くと、私に必要な野菜とフルーツを教えてくれます。

(私に必要なのは、バナナ・紫キャベツ・黄パプリカ・レモン・水菜・アスパラ・ほうれん草・赤パプリカ・オクラ・えのきたけ・ピーマン・豆腐なんだそう!)

 

そして、これら色々な質問の結果から、【あなたにもっともオススメの商品】を教えてくれました〜!

私の場合は「in Romance 〜赤野菜とグラスフェッドバターのトマトシチュー〜」でした。

トマト、ビーツ、にんじん、赤パプリカなど赤い野菜たっぷりのシチュー。

グラスフェッドバターでコクを出しているので、食べ応えばっちりな濃厚な味わいなんだとか!

やばい!めっちゃ美味しそ〜!

 

やっぱり自分に不足している食材だったりするからなのか、見ただけで食べたくなった!

原材料や期待できる効果なんかも詳しく書いていて、より食べてみたい欲が出てきた感じ。

 

他にも【あなたにあった商品】ということで、いろんなバリエーションのスープを紹介してくれました。

「King’s Brunch 〜温野菜たっぷりのビスクポタージュ〜」

これなんか私のめっちゃタイプな食材。

普段なら伊勢海老とか絶対買えないし、ビスクなんて作れない・・・!

これだけの食材用意して作るのって、なかなか実現できないですよね〜。

彩りも美しくって、もう絶対美味しいやつ。

 

こんな風にレコメンドいただいたスープの他にも、「デトックス薬膳」や「海鮮チゲ」など、

各国のレシピでたくさんのスープがありましたよ♪

\自分にピッタリな栄養を選んでみませんか?/

【スープの価格】値段は頼む量によって違うみたい。

紹介をして貰ったあとは、実際スープを選んでいきます。

とっても美味しそうなスープたち選んで、ボックスに詰めていくよ〜!

ボックスタイプ(月どれくらい購入するかのサイズ)はさまざまで、その量によって金額が変わっていくみたい。

まずは、サブスクリプションプラン or 単品プランを選ぶよ。

 

◆サブスクリプションプラン

SUBSCRIPTION PLANは、月々分まとめ買い+定期的に届けてくれるというプラン。しっかり続けて効果を感じたいという方におすすめ!

  • 毎月8個 (972円/個)
  • 毎月12個 (945円/個)
  • 毎月20個 (907円/個) 

 

◆単品プラン

単品プランは、一回きりの注文方法。一旦どんなものか試してみたいという方におすすめ。

  • 単品4個 (1026円/個)
  • 単品8個 (999円/個) 

 

どのプランを選んでも一個1000円以下ということで、サラダ専門店やクレンズジュースより若干安い感覚かな。

私の場合は、食事の支度をサボりたい時や遅めの夕食に使いたいと思いました。

 

プランについては・・・うーん、悩ましい。

短期間でダイエットモードにしたい場合は、サブスクリプションプランでガッツリも良さそうだし。

しかし、味とか実際食べてみないと不安感も若干あるから、とりあえず単品プランが妥当かなと。

【口コミ】飲んだ人の感想が聞きたい!

GREEN SPOONスープ選んでいるだけでもワクワクしちゃった♪

実際にGREEN SPOONのスープを注文して、飲んでいる方のクチコミはどうなんでしょうか。

味は美味しい?痩せられた?腹もちはどう?

色々と気になったので、ネット上に寄せられたGREEN SPOONスープのクチコミを調べてみましたよ〜!

 

Tom「桜海老とパクチーの花椒トムヤムクン」についてのクチコミ

初スープでした!想像以上のゴロゴロ具材。もぐもぐしながらゆっくり食べるので、意外とお腹に溜まります。これはこの冬の相棒決定。 Tomは冷凍のイカが唯一の懸念でしたが、シーフードミックス的な嫌な感じは全くなく、美味しくいただきました。

みどり

Green Mermaid「サバとアボガドのココナッツグリーンカレー」についてのクチコミ

美味しくてびっくり!味もそうですが歯応えも冷凍とは思えないほどブロッコリー→シャキシャキ、アボカド→ねっとり、なす→トロ〜っとしていてレストランのタイカレーのようでした。

ゆか

4000 years「レモン風味のデトックス薬膳」についてのクチコミ

薬膳、デトックスとの記載に少し躊躇したのですが思っていた味とは違っていました。 レモンをホットにすると身体が芯から暖まりました。 デトックス効果もあるように思えました。薬膳スープを飲む機会がなかったのですが定期的に頼みます! 具材の食感も良く美味しかったです!

yum1

 

冨永愛さんも飲んでいるっていうの、衝撃でしたね!笑

全体的には「美味しい」とか「食べ応えがある」とか、良いクチコミが多かったですね♪

やっぱり継続することが重要なダイエットには、美味しいも食べ応えも必要だって思います。

 

後半はスープに対してのレビューを載せてみました。

このようにそれぞれのスープについてのレビューしっかりあるので、合う合わないなどを事前に調べて置くことも出来ますよ♪

こんな方におすすめ!

レンチン5分!

思い立ったらすぐ食べられちゃうから、仕事が忙しい方や育児に追われている方にもとってもおすすめ♪

 

GREEN SPOONのパーソナルスープはこんな人におすすめ!
  • 美味しいも痩せるも健康も諦めたくない!
  • 食べ応えがあるダイエットフードが知りたい
  • スムージーや酵素ドリンクのファスティングは無理だった
  • 自分に合った食材や栄養素が知りたい
  • 痩せたいけど、何を食べていいか分からない

ダイエットはしたいけど、健康や美容だって捨てたくない。

お腹ペコペコでいるのも嫌!

そういう気持ちとっても分かります!!

 

そんな時にGREEN SPOONのパーソナルスープは強い味方に買ってくれそう♪

まずは単品でお試しいただくことも可能なので、気になった方はチェックしてみてくださいね^^

 

\自分に合った野菜のパーソナルスープ/

/ゴロゴロ具材で食べ応えばっちり!\

GREEN SPOONパーソナルスープの詳細

商品名わたしだけのカラダ。わたしだけの野菜。 パーソナルスープ【GREEN SPOON】
内容量スープ容量は200g前後。
スープは水分を100cc追加するので総容量は300g前後。
価格一個あたり907〜1026円(注文数やプランにより変動)
販売者株式会社Greenspoon
東京都渋谷区千駄ヶ谷3-16-12 第一FMGビル3FF
商品ページGreenspoon公式サイト

※出典:画像や商品説明はGREEN SPOON公式サイトより

 

最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。さまざまなダイエット情報をブログで発信していますので、良ければまた遊びにきていただければと思います☆

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