こんにちは♩ダイエットブログを書いております、ふゆな(@fuyunafuyuna)です。
みんな大好きエクセルシオールカフェ。
駅近の便利な場所にあるし、つい寄ってしまいますよね。
しかし、ダイエット中なら気になるのがカロリー。
そこで今回は、エクセルシオールのフードメニュー(ケーキ・カルツォーネ・パニーニ・パスタ・レジ横メニュー・菓子パン)もカロリー順にランキングにしましたので、是非チェックしてみてくださいね♩
気になった項目がすぐに見たい場合は【目次】から飛べます。
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目次
エクセルシオールのケーキ低カロリーランキング
3時のおやつに食べたいケーキメニュー!
エクセルシオールでは、秋の新作を加え、全7種類。濃厚な美味しさで、コーヒーにピッタリですよ♩
エクセルシオールのケーキを、低カロリーな順にランキング形式でご紹介します。
※店舗により取り扱いがない商品がございます。
1位:北海道産かぼちゃのチーズケーキ 253 kcal
柔らかな甘さの北海道かぼちゃと、コクのあるチーズケーキがベストマッチ。かぼちゃとくるみ、うぐいすかのこ豆のトッピングで食感も楽しめます。
2位:スフレロール 285 kcal
スフレ生地でホイップクリームを包みました。
ふんわりしっとりとしたスフレ生地と口溶けの軽いホイップクリームが口の中でほど良く溶け合います。
3位:ティラミス ~マルサラ酒使用~ 305 kcal
口どけの良いマスカルポーネ入りティラミスクリームとコーヒーの風味が響きあう上品な1品です。
4位:オペラ 316 kcal
シロップを染み込ませたスポンジ生地と、ガナッシュクリームを組み合わせた、濃厚なチョコレートケーキです。
5位:モンブラン 325 kcal
マロンホイップクリームの中には栗のダイスと渋皮のついた半栗が入っており、食感をたのしめる逸品です。
6位:ミルクレープ 382 kcal
薄く焼き上げたクレープ生地に、口溶けのよいホイップクリームをサンド。
端までやわらかく、しっとりとしたミルクレープです。
7位:ニューヨークチーズケーキ 409 kcal
しっとりとした食感、チーズのコクが味わえるベイクドチーズケーキ。
カルツォーネの低カロリーランキング
カルツォーネは、イタリアの両面焼きペイストリー。
ピザと同様の材料で作られ、中からとろ~っと出てくるソースやチーズが食欲をそそります♩
エクセルシオールのカルツォーネを、低カロリー順にランキング発表。
※店舗により取り扱いがない商品がございます。
1位:カルツォーネ アンチョビツナ 262 kcal
アンチョビソースのほどよい塩味がクセになる商品です。
2位:カルツォーネ バジルチキン 286 kcal
バジル風味のチキンとナチュラルチーズを合わせました。
3位:カルツォーネ ベーコンチーズ 294 kcal
定番のベーコンとチーズをもちもちの生地で包み込みました。
ベーコンのジューシーな旨味ととろっとしたチーズの組み合わせを楽しめる一品です。
パニーニの低カロリーランキング
エクセルシオールのパンは種類によっては、小麦粉と全粒粉を使用しているのでダイエッターには、罪悪感なく食べられるのが嬉しいですよね〜!
全粒粉は、小麦粉と比べて食物繊維を多く含んでいるといわれています。
エクセルシオールのパニーニを、低カロリーな順にランキング形式でお伝えします。
※店舗により取り扱いがない商品がございます。
1位:パストラミビーフ&カマンベール ~大葉の香り~ 264 kcal
ボリュームあるパストラミビーフに、コクのあるカマンベールチーズをあわせたサンド。
大葉の香りで後味もさわやかです。
2位:スモークハム&ゴーダチーズ 267 kcal
スモークハムとゴーダチーズを使用した、シンプルで飽きのこない味わいです。
3位:サーモン&クリームチーズ ~ディルの香り~ 303 kcal
王子サーモンの「スモークサーモン」をメイン食材とし、相性抜群のクリームチーズ、レッドオニオンを合わせました。
4位:プロシュート&モッツァレラチーズ ~トリュフの香り~ 310 kcal
プロシュート、モッツァレラチーズを使用し、トマトとルッコラを合わせた見た目に華やかな一品です。
5位:ペッパーチキン&たまご ~バジルマヨソース~ 315 kcal
ボリュームあるペッパーチキンとゆでたまごに、香りとコクのある「バジルマヨソース」をかけました。
6位:プレーンドッグ 346 kcal
食べごたえのあるジューシーな粗挽きソーセージを香ばしい全粒粉入りパンにはさみ、表面をぱりっと焼き上げました。
7位:ツナタプナード&チェダーチーズ 358 kcal
オリーブやアンチョビの入った「タプナードソース」であえたツナと、とろ~りとろけるチェダーチーズのサンド。
味、ボリュームともに満足感ある商品です。
8位:チーズドッグ 407 kcal
プレーンドッグに相性抜群のゴーダチーズをとろ~りトッピング。
おいしさ倍増です。
パスタの低カロリーランキング
ランチにもぴったりなパスタメニュー。
エクセルシオールのパスタは、もっちりとした食感で本格的な「リングイネ」を使用しているんですよ♩
ソースともよく絡んで相性ぴったり。種類も豊富で迷っちゃいますね。
エクセルシオールのパスタを、低カロリーな順にランキング発表します!
※店舗により取り扱いがない商品がございます。
- 海老と国産バジルのジェノベーゼ 433 kcal
- あさりとブラウンマッシュルームのアーリオ・オーリオ 453 kcal
- ムール貝とエビのアラビアータ 478 kcal
- 国産牛のボロネーゼ 483 kcal
- トマト&モッツアレラチーズ 499 kcal
- 国産秋鮭とブロッコリーのクリームソース 502 kcal
モーニングセットの低カロリーランキング
モーニングセットは、開店時より午前11時までご利用いただける、時間限定のセットメニュー。
サクッと食べられるけど、実に食欲をそそるラインナップですよね〜!
※店舗により取り扱いがない商品がございます。
- クロックムッシュ 232 kcal
- ジャンボンハム・レタスサンド 266 kcal
- 厚切りフレンチトースト 309 kcal
- たっぷりタマゴサラダサンド 349 kcal
コーヒー、エスプレッソ、カフェラテ、カプチーノ、ティー、アイスティー、ミルク」からお選びいただけます。
(Mサイズ=プラス\50、Lサイズ=プラス\100)
ドリンクの種類によってはカロリーアップしてしまうので、選び方に注意が必要ですよ〜!
菓子パンの低カロリーランキング
エクセルシオールで販売している「サンドイッチ・ベーグル・パウンドケーキ・スコーン」などの菓子パン類の低カロリーランキング。
エクセルシオールのベーグルは、全粒粉をブレンドしているので、ダイエッターには嬉しいです♩
※店舗により取り扱いがない商品がございます。
- サンドイッチ タンドリーチキン&スパイシーポテトサンド 161kcal
- サンドイッチ パストラミビーフサンド 183kcal
- サンドイッチ 豆腐ハンバーグ&彩り野菜サンド 184kcal
- サンドイッチ ハムサンド 184kcal
- ベーグル ブルーベリー 211kcal
- ベーグル チョコレート 215kcal
- ベーグル プレーン(ふすま) 215kcal
- パウンドケーキ ショコラ 222kcal
- サンドイッチ パンプキン&チーズフィリングサンド 234kcal
- ベーグル 国産りんご&くるみ 234kcal
レジ横お菓子の低カロリーランキング
エクセルシオールのレジ横にあるスナック・お菓子類の低カロリーランキング!
コーヒーのお供にピッタリなので、ついつい買ってしまいますよね。
是非カロリーをチェックしてから購入してくださいね!
※店舗により取り扱いがない商品がございます。
- オレンジチーズケーキ 120kcal
- アーモンドキャラメルスティック 194kcal
- カバリア ダークチョコレート 195kcal
- カバリア ミルクチョコレート 212kcal
- アーモンドトフィークッキー 225kcal
- ミルクチョコチャンククッキー 232kcal
- マカデミアナッツクッキー 234kcal
最後に
今回は、エクセルシオールの食事メニューについて書いてみました♩
ダイエット中に食べるなら、しっかりカロリーを把握したいですよね。
やはり全体的にはカロリー高めなので、合わせるドリンクはブラックコーヒーやティーにするなど、工夫することが必要!楽しいエクセルシオールライフを送ってくださいね♩
出典:画像や商品説明はエクセルシオール公式サイトより
最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。さまざまなダイエット情報をブログで発信していますので、良ければまた遊びにきていただければと思います☆
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