【2019最新】エクセルシオールのフード低カロリー順にランキング（ケーキ・菓子パン・サンドイッチなど）♩

こんにちは♩ダイエットブログを書いております、ふゆな（@fuyunafuyuna）です。

みんな大好きエクセルシオールカフェ。

駅近の便利な場所にあるし、つい寄ってしまいますよね。

しかし、ダイエット中なら気になるのがカロリー。

そこで今回は、エクセルシオールのフードメニュー（ケーキ・カルツォーネ・パニーニ・パスタ・レジ横メニュー・菓子パン）もカロリー順にランキングにしましたので、是非チェックしてみてくださいね♩

気になった項目がすぐに見たい場合は【目次】から飛べます。

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エクセルシオールのケーキ低カロリーランキング

３時のおやつに食べたいケーキメニュー！

エクセルシオールでは、秋の新作を加え、全７種類。濃厚な美味しさで、コーヒーにピッタリですよ♩

エクセルシオールのケーキを、低カロリーな順にランキング形式でご紹介します。

※店舗により取り扱いがない商品がございます。

１位：北海道産かぼちゃのチーズケーキ　253 kcal

柔らかな甘さの北海道かぼちゃと、コクのあるチーズケーキがベストマッチ。かぼちゃとくるみ、うぐいすかのこ豆のトッピングで食感も楽しめます。

２位：スフレロール　285 kcal

スフレ生地でホイップクリームを包みました。

ふんわりしっとりとしたスフレ生地と口溶けの軽いホイップクリームが口の中でほど良く溶け合います。

３位：ティラミス ～マルサラ酒使用～　305 kcal

口どけの良いマスカルポーネ入りティラミスクリームとコーヒーの風味が響きあう上品な１品です。

４位：オペラ　316 kcal

シロップを染み込ませたスポンジ生地と、ガナッシュクリームを組み合わせた、濃厚なチョコレートケーキです。

５位：モンブラン　325 kcal

マロンホイップクリームの中には栗のダイスと渋皮のついた半栗が入っており、食感をたのしめる逸品です。

６位：ミルクレープ　382 kcal

薄く焼き上げたクレープ生地に、口溶けのよいホイップクリームをサンド。

端までやわらかく、しっとりとしたミルクレープです。

７位：ニューヨークチーズケーキ　409 kcal

しっとりとした食感、チーズのコクが味わえるベイクドチーズケーキ。

カルツォーネの低カロリーランキング

カルツォーネは、イタリアの両面焼きペイストリー。

ピザと同様の材料で作られ、中からとろ～っと出てくるソースやチーズが食欲をそそります♩

エクセルシオールのカルツォーネを、低カロリー順にランキング発表。

※店舗により取り扱いがない商品がございます。

１位：カルツォーネ　アンチョビツナ　262 kcal

アンチョビソースのほどよい塩味がクセになる商品です。

２位：カルツォーネ　バジルチキン　286 kcal

バジル風味のチキンとナチュラルチーズを合わせました。

３位：カルツォーネ　ベーコンチーズ　294 kcal

定番のベーコンとチーズをもちもちの生地で包み込みました。

ベーコンのジューシーな旨味ととろっとしたチーズの組み合わせを楽しめる一品です。

パニーニの低カロリーランキング

エクセルシオールのパンは種類によっては、小麦粉と全粒粉を使用しているのでダイエッターには、罪悪感なく食べられるのが嬉しいですよね〜！

全粒粉は、小麦粉と比べて食物繊維を多く含んでいるといわれています。

エクセルシオールのパニーニを、低カロリーな順にランキング形式でお伝えします。

※店舗により取り扱いがない商品がございます。

１位：パストラミビーフ＆カマンベール ～大葉の香り～　264 kcal

ボリュームあるパストラミビーフに、コクのあるカマンベールチーズをあわせたサンド。

大葉の香りで後味もさわやかです。

２位：スモークハム＆ゴーダチーズ　267 kcal

スモークハムとゴーダチーズを使用した、シンプルで飽きのこない味わいです。

３位：サーモン＆クリームチーズ　～ディルの香り～　303 kcal

王子サーモンの「スモークサーモン」をメイン食材とし、相性抜群のクリームチーズ、レッドオニオンを合わせました。

４位：プロシュート＆モッツァレラチーズ ～トリュフの香り～　310 kcal

プロシュート、モッツァレラチーズを使用し、トマトとルッコラを合わせた見た目に華やかな一品です。

５位：ペッパーチキン＆たまご ～バジルマヨソース～　315 kcal

ボリュームあるペッパーチキンとゆでたまごに、香りとコクのある「バジルマヨソース」をかけました。

６位：プレーンドッグ　346 kcal

食べごたえのあるジューシーな粗挽きソーセージを香ばしい全粒粉入りパンにはさみ、表面をぱりっと焼き上げました。

７位：ツナタプナード&チェダーチーズ　358 kcal

オリーブやアンチョビの入った「タプナードソース」であえたツナと、とろ～りとろけるチェダーチーズのサンド。

味、ボリュームともに満足感ある商品です。

８位：チーズドッグ　407 kcal

プレーンドッグに相性抜群のゴーダチーズをとろ～りトッピング。

おいしさ倍増です。

パスタの低カロリーランキング

ランチにもぴったりなパスタメニュー。

エクセルシオールのパスタは、もっちりとした食感で本格的な「リングイネ」を使用しているんですよ♩

ソースともよく絡んで相性ぴったり。種類も豊富で迷っちゃいますね。

エクセルシオールのパスタを、低カロリーな順にランキング発表します！

※店舗により取り扱いがない商品がございます。

1. 海老と国産バジルのジェノベーゼ　433 kcal
2. あさりとブラウンマッシュルームのアーリオ・オーリオ　453 kcal
3. ムール貝とエビのアラビアータ　478 kcal
4. 国産牛のボロネーゼ　483 kcal
5. トマト＆モッツアレラチーズ　499 kcal
6. 国産秋鮭とブロッコリーのクリームソース　502 kcal

モーニングセットの低カロリーランキング

モーニングセットは、開店時より午前11時までご利用いただける、時間限定のセットメニュー。

サクッと食べられるけど、実に食欲をそそるラインナップですよね〜！

※店舗により取り扱いがない商品がございます。

1. クロックムッシュ　232 kcal
2. ジャンボンハム・レタスサンド　266 kcal
3. 厚切りフレンチトースト　309 kcal
4. たっぷりタマゴサラダサンド　349 kcal 

ドリンクの種類によってはカロリーアップしてしまうので、選び方に注意が必要ですよ〜！

菓子パンの低カロリーランキング

エクセルシオールで販売している「サンドイッチ・ベーグル・パウンドケーキ・スコーン」などの菓子パン類の低カロリーランキング。

エクセルシオールのベーグルは、全粒粉をブレンドしているので、ダイエッターには嬉しいです♩

※店舗により取り扱いがない商品がございます。

1. サンドイッチ タンドリーチキン＆スパイシーポテトサンド  161kcal 
2. サンドイッチ パストラミビーフサンド  183kcal 
3. サンドイッチ 豆腐ハンバーグ＆彩り野菜サンド  184kcal 
4. サンドイッチ ハムサンド  184kcal 
5. ベーグル ブルーベリー  211kcal 
6. ベーグル チョコレート  215kcal 
7. ベーグル プレーン（ふすま）  215kcal 
8. パウンドケーキ ショコラ  222kcal 
9. サンドイッチ パンプキン＆チーズフィリングサンド  234kcal 
10. ベーグル 国産りんご＆くるみ  234kcal 

レジ横お菓子の低カロリーランキング

エクセルシオールのレジ横にあるスナック・お菓子類の低カロリーランキング！

コーヒーのお供にピッタリなので、ついつい買ってしまいますよね。

是非カロリーをチェックしてから購入してくださいね！

※店舗により取り扱いがない商品がございます。

1. オレンジチーズケーキ  120kcal 
2. アーモンドキャラメルスティック  194kcal 
3. カバリア　ダークチョコレート  195kcal 
4. カバリア　ミルクチョコレート  212kcal 
5. アーモンドトフィークッキー  225kcal 
6. ミルクチョコチャンククッキー  232kcal 
7. マカデミアナッツクッキー  234kcal 

最後に

今回は、エクセルシオールの食事メニューについて書いてみました♩

ダイエット中に食べるなら、しっかりカロリーを把握したいですよね。

やはり全体的にはカロリー高めなので、合わせるドリンクはブラックコーヒーやティーにするなど、工夫することが必要！楽しいエクセルシオールライフを送ってくださいね♩

出典：画像や商品説明はエクセルシオール公式サイトより

最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。さまざまなダイエット情報をブログで発信していますので、良ければまた遊びにきていただければと思います☆

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