こんにちは♩
美容ダイエットブログを書いています、美容ライターのふゆな(fuyunafuyuna)です。
完全栄養食「BASE PASTA(ベースパスタ)」の発売元のベースフード株式会社と、ラーメン凪がタッグを組んで、 「BASE RAMEN すごい煮干し」を開発!
『ダイエット中だから・・。健康に良くないし・・・。』とラーメンを控えていた方にも、安心して食べていただけるんです!
今回は、話題の完全栄養ラーメン「BASE RAMEN すごい煮干し」の栄養成分や口コミなど調べてみました!
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目次
そもそもBASE PASTA(ベースパスタ)ってどんなもの?
「BASE RAMEN すごい煮干し」の麺に使われているのは、完全栄養パスタ「ベースパスタ」。
栄養価の高い全粒粉をベースに、チアシードや昆布粉末などの10種以上の栄養たっぷり食材を練り込むことで、31種類もの栄養が含まれたパスタになっている。
このパスタを普通に食べるだけで、1食に必要とされる栄養が丸ごと取れるんだというから驚き!!
しかも糖質約40%off!
生麺なので、湯で時間も1〜2分と短いので、調理も楽なのが嬉しい。
「BASE RAMEN すごい煮干し」が新発売!

そんな「BASE PASTA」発売元のベースフード株式会社が、新たに開発した、世界初の完全栄養ラーメン麺。
そして、煮干しラーメンで人気の「ラーメン凪」が特製スープを開発し、合わせ誕生した 「BASE RAMEN すごい煮干し」。
ラーメン凪の全国14店舗と、ベースフードの公式サイトにて発売中!!
2019年9月には、さらに歯切れ良く、舌触りの滑らかな麺にリニューアル!より美味しくなったのだとか♩
ダイエット中でも、罪悪感なしで食べられる本格ラーメン!是非食べたい!!
「BASE RAMEN すごい煮干し」の特徴
「BASE RAMEN すごい煮干し」の大きな特徴はこちらの4つ。
- 1食で1日に必要な1/3の栄養が摂れる。
- しっかり減塩を考えた、オリジナル超濃厚スープ。
- 従来の中華麺に比べ、麺の糖質 45%OFF!
- 風味豊かなもちもち雑穀麺。
気になる「BASE RAMEN すごい煮干し」の栄養って?
BASE RAMEN に含まれる栄養素はこちら。

厚生労働省が制定している日本人の食事摂取基準に基づき、必要な栄養素を必要な分だけ含んでいるのだとか。
栄養士の方が作る献立と同じ栄養価であり、まさに完全栄養食品と言える。
炭水化物やナトリウムなど、ラーメンで摂りすぎが懸念されているものは、あえて除いた栄養素が含まれていることも嬉しい!
「たんぱく質」が一食で約30g摂れる

やはりダイエットをしている方、特に女性に不足しがちな栄養素は「たんぱく質」。
栄養を意識せず外食をしている人や、食事制限のダイエット中の人は、必ず不足している栄養素です。
たんぱく質が足りなくなると、基礎代謝が落ち太りやすくなる・肌や髪がカサカサ・免疫力の低下・むくみなど、さまざまな不調が出ることがあります。
ベースラーメンの場合、一食あたりで約30gのたんぱく質が摂取出来ます。
このたんぱく質量を摂るには、ゆで卵を4個食べる必要があるんです。
一食でこれだけ食べるのは、ちょっと多く難しいですよね。
また、この量のたんぱく質を摂る場合、食品によってカロリーが高くなることも・・。
ダイエットを行う場合は、低カロリーで高たんぱく質な「ベースパスタ・ベースラーメン」は非常に便利なのです!
「BASE RAMEN すごい煮干し」の口コミは?
では、実際に「BASE RAMEN すごい煮干し」を食べた方の反応はどうなんでしょうか?
味は美味しいの?まずい?
リアルな口コミをSNS・Twitterでチェックしてみましたよ〜♩

■糖質50%なのに食べ応えありとのこと!
ラーメン凪 池袋西口店@池袋で今日から提供開始の「BASE RAMENすごい煮干し」凪×ベースフードによる完全栄養ラーメン。1食で1日の3分の1の栄養が取れ、減塩、糖質50%オフを実現。
しっかりとした煮干しスープに蕎麦を思わせるような茶色した麺。もちもちと食べ応えあり糖質50%オフとは思えないですね。 pic.twitter.com/vTh5if7QxO
— jun (@jun5611) 2018年12月10日
■確かにフォトジェニックですよねw
会社近所にも凪があると教えてもらって完全栄養「BASE RAMEN」!
海苔がオシャンティ。サンプル通りでフォトジェニックすぎ。カラダにいいラーメンという切り口は初めてなので新鮮。味はなかなかでパスタよりGoodな印象。もう少し安ければリピです! pic.twitter.com/bSJC1xMSmv
— ロカボン (@Rokabon) 2018年12月11日
■腹持ちが良いという報告も!
お昼にさっそく凪のベースラーメン食べて来た。
麺は田舎蕎麦みたいな感じ。満腹感は少ないけど食物繊維やタンパク質多めだから腹持ちは結果的にイイ。でも、塩分だけは体に悪そう。 pic.twitter.com/u4o3yb1tBy
— nick holy (@NickTheHoly) 2018年12月10日
■こちらは通販のベースラーメン。美味しいとのレポ!
ベースフードさん@BASEFOOD の、ベースラーメン作ってみましたぜ!!
あのね、、、
スープが、、、
めっちゃ美味いーーー!!!(*゚∀゚*)麺も改良されてるーーー!!!こりゃスゴイです!!! pic.twitter.com/nhC1RxHMBz
— 居酒屋 ガツン! (@yakitoriya180) 2018年12月10日
ベースパスタの方はリピートして、自宅にストックしているんですが、BASE RAMENも猛烈に食べたくなってきた〜〜!!!
ラーメン凪に食べに行くか、通販で購入するかは迷いどころですかね〜。
最後に

ダイエット中だけど、どうしてもラーメンが食べたい!!
そんな時に、安心して食べられる「BASE RAMEN すごい煮干し」。最高ですよね!
ラーメン凪では、1080円(税込)で提供。
通販では、ベースフードの公式サイトで「BASE RAMEN セット980円(税込)」として、BASE PASTA 細麺タイプ」2食分と「しょうゆ豚骨スープ」、「ラーメン凪監修 すごい煮干しスープ」が含まれる。
是非、この機会にお試しください♩
最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。さまざまなダイエット情報をブログで発信していますので、良ければまた遊びにきていただければと思います☆
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