ダイエット（外食編） ふゆな

ダイエット中でも食べられるラーメン！完全栄養食【BASE RAMEN すごい煮干し】とは？

こんにちは♩

美容ダイエットブログを書いています、美容ライターのふゆな（fuyunafuyuna）です。

 

完全栄養食「BASE PASTA(ベースパスタ)」の発売元のベースフード株式会社と、ラーメン凪がタッグを組んで、 「BASE RAMEN すごい煮干し」を開発！

『ダイエット中だから・・。健康に良くないし・・・。』とラーメンを控えていた方にも、安心して食べていただけるんです！

 

今回は、話題の完全栄養ラーメン「BASE RAMEN すごい煮干し」の栄養成分や口コミなど調べてみました！

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そもそもBASE PASTA(ベースパスタ)ってどんなもの？

「BASE RAMEN すごい煮干し」の麺に使われているのは、完全栄養パスタ「ベースパスタ」。

栄養価の高い全粒粉をベースに、チアシードや昆布粉末などの10種以上の栄養たっぷり食材を練り込むことで、31種類もの栄養が含まれたパスタになっている。

このパスタを普通に食べるだけで、1食に必要とされる栄養が丸ごと取れるんだというから驚き！！

 

しかも糖質約40%off！

生麺なので、湯で時間も１〜２分と短いので、調理も楽なのが嬉しい。 

完全栄養の主食 BASE FOOD公式サイト

「BASE RAMEN すごい煮干し」が新発売！

そんな「BASE PASTA」発売元のベースフード株式会社が、新たに開発した、世界初の完全栄養ラーメン麺。

そして、煮干しラーメンで人気の「ラーメン凪」が特製スープを開発し、合わせ誕生した 「BASE RAMEN すごい煮干し」。

ラーメン凪の全国14店舗と、ベースフードの公式サイトにて発売中！！

 

2019年9月には、さらに歯切れ良く、舌触りの滑らかな麺にリニューアル！より美味しくなったのだとか♩

ダイエット中でも、罪悪感なしで食べられる本格ラーメン！是非食べたい！！

「BASE RAMEN すごい煮干し」の特徴

「BASE RAMEN すごい煮干し」の大きな特徴はこちらの４つ。

  • 1食で1日に必要な1/3の栄養が摂れる。
  • しっかり減塩を考えた、オリジナル超濃厚スープ。 
  • 従来の中華麺に比べ、麺の糖質 45%OFF！
  • 風味豊かなもちもち雑穀麺。  

気になる「BASE RAMEN すごい煮干し」の栄養って？

BASE RAMEN に含まれる栄養素はこちら。

厚生労働省が制定している日本人の食事摂取基準に基づき、必要な栄養素を必要な分だけ含んでいるのだとか。

栄養士の方が作る献立と同じ栄養価であり、まさに完全栄養食品と言える。

 

炭水化物やナトリウムなど、ラーメンで摂りすぎが懸念されているものは、あえて除いた栄養素が含まれていることも嬉しい！

「たんぱく質」が一食で約30g摂れる

やはりダイエットをしている方、特に女性に不足しがちな栄養素は「たんぱく質」。

栄養を意識せず外食をしている人や、食事制限のダイエット中の人は、必ず不足している栄養素です。

たんぱく質が足りなくなると、基礎代謝が落ち太りやすくなる・肌や髪がカサカサ・免疫力の低下・むくみなど、さまざまな不調が出ることがあります。

 

ベースラーメンの場合、一食あたりで約30gのたんぱく質が摂取出来ます。

このたんぱく質量を摂るには、ゆで卵を４個食べる必要があるんです。

一食でこれだけ食べるのは、ちょっと多く難しいですよね。

 

また、この量のたんぱく質を摂る場合、食品によってカロリーが高くなることも・・。

ダイエットを行う場合は、低カロリーで高たんぱく質な「ベースパスタ・ベースラーメン」は非常に便利なのです！ 

「BASE RAMEN すごい煮干し」の口コミは？

では、実際に「BASE RAMEN すごい煮干し」を食べた方の反応はどうなんでしょうか？

味は美味しいの？まずい？

リアルな口コミをSNS・Twitterでチェックしてみましたよ〜♩

 

■糖質50%なのに食べ応えありとのこと！

 

■確かにフォトジェニックですよねw

 

■腹持ちが良いという報告も！

 

■こちらは通販のベースラーメン。美味しいとのレポ！

ベースパスタの方はリピートして、自宅にストックしているんですが、BASE RAMENも猛烈に食べたくなってきた〜〜！！！

ラーメン凪に食べに行くか、通販で購入するかは迷いどころですかね〜。

完全栄養の主食 BASE FOOD公式サイト

最後に

ダイエット中だけど、どうしてもラーメンが食べたい！！

そんな時に、安心して食べられる「BASE RAMEN すごい煮干し」。最高ですよね！

ラーメン凪では、1080円（税込）で提供。

通販では、ベースフードの公式サイトで「BASE RAMEN セット980円（税込）」として、BASE PASTA 細麺タイプ」2食分と「しょうゆ豚骨スープ」、「ラーメン凪監修 すごい煮干しスープ」が含まれる。

是非、この機会にお試しください♩ 

 

最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。さまざまなダイエット情報をブログで発信していますので、良ければまた遊びにきていただければと思います☆

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ABOUTこの記事をかいた人

美容専門学校で知識を深め、エステサロン勤務やコスメメーカーPRを経て、現在美容ライターに。2年前から美容ダイエットブログ設立し運営。＠cosmeビューティースペシャリスト。

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