表参道ランチに!【トスサラダ】に行ってみた。オリジナルサラダの注文方法やカロリーとは?
こんにちは。 美容ダイエット情報をお届けしている、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。 表参道駅のフードコート内にある、サラダ専門店「トスサラダ(tossed salad)」をご存知でしょうか? 立地やコ…
大人女子でもずっと“キレイ”を追いかけたい!
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こんにちは。 美容ダイエット情報をお届けしている、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。 わたくしごとですが、先日タイ旅行に行ってまいりました。帰ってくると、なんと体重が3キロも増えていたんです・・・。 旅…
こんにちは。 美容ダイエット情報をお届けしている、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。 「サブウェイ」といえば、大人気のサンドイッチチェーン店。筆者も大ファンなのでよく利用しています♩ 野菜たっぷりヘルシ…
こんにちは。 美容ダイエット情報をお届けしている、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。 今回は、トレーニングをされている方必見ですよ!筋トレも大事だけど、それと同様に重要なのが食事内容。 東京には、そんな…
こんにちは。 美容ダイエット情報をお届けしている、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。 連日のうだるような暑さで大活躍なのが「そうめん(ひやむぎ)」。 夏バテ気味でも、さっぱりしていてツルツルっと食べ…
こんにちは! コスメメーカーやエステサロンで長年勤務した経験から、美容ダイエットブログをお届けしている、ふゆな(fuyunafuyuna)です♩ 本日「スッキリ」の番組内で紹介されたのは、有名モデルも飲んでいるという…
こんにちは♩ 美容ダイエットブログを書いております、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。 コーヒーが好きで毎日飲んでいる筆者は、ダイエット効果のあるコーヒーがあったら一石二鳥でいいな・・・ そう思って…
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