【すべて165kcal以下】セブンのアイスクリームを低カロリー順に並べました♩
こんにちは。 美容ダイエット情報をお届けしている、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。 毎日暑い日が続いて、ついつい冷た〜いアイスが欲しくなってしまいますよね。 でも、ダイエット中に食べるなら、少しで…
大人女子でもずっと“キレイ”を追いかけたい!
こんにちは。 美容ダイエット情報をお届けしている、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。 毎日暑い日が続いて、ついつい冷た〜いアイスが欲しくなってしまいますよね。 でも、ダイエット中に食べるなら、少しで…
こんにちは♩ 美容ダイエットブログを書いております、美容ライターのふゆな(fuyunafuyuna)です。 糖質オフがブームの中、たんぱく質を効率良く摂れる「プロテイン」が今注目を集めています! 一昔前だとプロテイン…
こんにちは♩ 美容ダイエットブログを書いております、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。 完全栄養食「BASE PASTA(ベースパスタ)」って知っていますか? このパスタを1食食べるだけで、1日に必…
こんにちは。 美容ダイエット情報をお届けしている、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。 タリーズといえばスタバを追い抜く勢いで、甘いデザート感覚のドリンクメニューが人気のコーヒー店。 前回は“低カロリ…
こんにちは。 美容ダイエット情報をお届けしている、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。 ちょっとお茶が飲みたい。そんな時に活躍するカフェ! スタバに負けじと、美味しそうなデザート感覚のドリンクが多いタ…
こんにちは。 美容ダイエット情報をお届けしている、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。 ダイエット中にマック?! 本当は絶対NGなのですが、『それでもハンバーガーが食べたい!』って思うことはありません…
こんにちは。 美容ダイエット情報をお届けしている、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。 「順調に瘦せて、マイナス3キロ!気分も調子も上がってきたのに、その後ピタっと体重が減らなくなった・・・。」 そん…
こんにちは。 美容ダイエット情報をお届けしている、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。 一時期売り切れ続出だった、紀文の「糖質0g麺」。 なかなか買えないので、他のブランドのこんにゃく麺をいろいろと食…
こんにちは!美容ダイエットブログを書いております、ふゆな(@fuyunafuyuna)です♩ みんな大好きガスト! 全国どこにでもあって、安くて美味しいから筆者も実はファンです。 糖質制限ダイエットをしている方は…
こんにちは! コスメメーカーやエステサロンで長年勤務した経験から、美容ダイエットブログをお届けしている、ふゆな(fuyunafuyuna)です♩ 女子の大好物といっても過言ではない?! 甘くてザクザク食感が美味しい「…
こんにちは♩ 美容ダイエットブログを書いております、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。 今回は、これからの季節に食べたくなる『夏野菜』。 夏に採れる野菜だけに、みずみずしい水分や、ビタミン・ミネラル…
こんにちは。 美容ダイエット情報をお届けしている、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。 気がついたら、膝にお肉がついてブニブニしている・・・! そんな状況になっていませんか? いくら足が細くても、ひざ…
こんにちは♩ 美容ダイエットブログを書いております、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。 ダイエットはさまざま試したけど、なかなか瘦せない・・・。 そんな方は、実は「むくみ」が原因かもれません。 実は…
最近のコメント