くじけそうな時に見よう！有名人やモデルのダイエット名言・格言９選。

こんにちは。

美容ダイエット情報をお届けしている、ライターのふゆな（@fuyunafuyuna）です

モデルや女優など、美しい有名人の言葉には力があります。

立ち振る舞いから演技など、一般人がなし得ないところまで磨きをかけているからだと思います。
これはダイエットにも共通すること。有名人であろうと、しっかり自分を戒め、努力を怠らないからこそ、その言葉には説得力があるのでしょう。

私もこれらの言葉でハッとして、意識が変わりました。ダイエットでくじけそうになった時に、是非読んで頂きたいです♩

ダイエットの名言①マドンナ

会社でお菓子を進められた、「痩せなくてもいいよ」と女友達に言われたなど、ダイエット中に邪魔されたと感じる事ってありませんか？

ほとんどの人は、これぐらいいいかな？とここで止めてしまうんです。でも、ここでNO！とハッキリ言える決意がないと、今まで頑張ってきたダイエットが台無しですよね。

 

Madonnaさん(@madonna)がシェアした投稿 – 12月 22, 2017 at 7:03午前 PST

マドンナ：タイム誌(アメリカ)では、「過去1世紀で最も影響力を持つ25人の女性」の一人にも選ばれている、ポップス界の女王。

ダイエットの名言②マリリン・モンロー

太っているからと、ついつい体のラインが隠れるような服装になっていませんか？すぐに水着になれますか？
マリリンモンローのように自信の持てる肉体になれるよう、常に脱げる身体を意識したいですね。

マリリン・モンロー：ハリウッド女優。現在でも“アメリカのセックスシンボル”、“永遠のマドンナ”と称される。

ダイエットの名言③ジェニファー・ロペス

気分が落ち込んだ時、甘いものを食べる・お酒を飲むなど、暴飲暴食に走っていませんか？
こんな時に、エクササイズやオシャレで解消出来るマインドにしたいですね！

 

Jennifer Lopezさん(@jlo)がシェアした投稿 – 2018年 4月月8日午前3時12分PDT

ジェニファー・ロペス：歌手で女優。J. Lo（ジェイロー）と呼ばれることもあり、愛称を冠した香水や衣服も発売されている。

ダイエットの名言④ヘレナ･ルビンスタイン

怠け者。とっても響きました・・。
皆さん少なからず心当たりがあるのではないでしょうか。

食事を外食に頼ったり、タクシーを使って移動したり、日々の生活を楽にしようとすればいくらでも出来ます。
でもそこで、体に良い食事を作り、歩く時間を増やすなど、大変ではあるけれど最終的には、自分自身の体をいたわる選択出来る人が、綺麗になれるのだと思います。

マダム ヘレナ･ルビンスタイン：化粧品会社ヘレナ・ルビンスタイン社の創業者で、世界初の女性実業家でもある。

ダイエットの名言⑤リアーナ

自分の体型や生活習慣で、見て見ぬ振りをして避けていることはありませんか？

私は運動不足だと思っているのに、なかなか普段から運動が出来ていないのが現状。
でもそれが一番自分の体の必要な事なんですよね。

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— Rihanna (@rihanna) 2017年12月29日

リアーナ：全米チャートトップ10以内にランクインした曲は、30曲以上と人気の女性歌手。

ダイエットの名言⑥ベラ・ハディッド

自ら「クレイジー」と語る、追い込みダイエットをするベラハディット。

元々スリムで恵まれていると思われている彼女でも、ここまで努力を惜しまない事が、トップモデルとして活躍出来る所以なんでしょうね。
私たちもここまでとは言えませんが、決心して行動をする事が大事なのでしょう。

 

🦋さん(@bellahadid)がシェアした投稿 – 1月 31, 2018 at 10:04午前 PST

ベラ・ハディッド：ジジ・ハディットと姉妹で有名なアメリカのスーパーモデル。

ダイエットの名言⑦アンジェリーナ・ジョリー

お腹いっぱいに感じる食べ物は、カロリーや脂質が多いものだったりします。ここでグッとこらえて、腹八分目を心がけたいですよね。

 

Angelina Jolieさん(@angelinajoliephoto)がシェアした投稿 – 3月 1, 2018 at 10:14午前 PST

アンジェリーナ・ジョリー：愛称はアンジー。最近は監督としても活躍しているハリウッド女優。

心に響いた名言はありましたか？

本当にダイエット中は辛いです。くじけそうになり、痩せてもリバウンドしてしまうなど、挫折してしまうタイミングは何度も訪れます。でもダイエットは、なかなか結果がすぐには出ないので「継続」が大事！

ここで紹介した有名人のように、努力を続ける事が出来る人だけが、手に出来る憧れのスタイル。自分のモチベーションが下がり、くじけそうになったら、この名言を思い出して頑張りましょう！

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