こんにちは！ダイエットブログを配信している、ふゆな（@fuyunafuyuna）です。 ダイエット中に串カツを食べてもいいのでしょうか？ はい、食べ方次第では太りにくく食べることが出来ます。 しかも、串カツチェーン店【串…

こんにちは！ダイエットブログを配信している、ふゆな（@fuyunafuyuna）です。 糖質制限ダイエットをしている方のお悩みに、外食がありますよね。 どこに行って、何を食べるのがダイエットには良いのでしょうか？ 先日初…

こんにちは。ダイエットブログを書いております、ふゆな（@fuyunafuyuna）です★ 先日意識高い友人とランチした際に、連れて行ってもらったお店「リシンク カフェ」。 このエリアで、このボリュームで、この価格？ どう…

こんにちは！ダイエットブログを書いております、ふゆな（@fuyunafuyuna）です♩ みんな大好きなお寿司。回らないお寿司に行った場合、おつまみや握りが交互に出てきて、いつの間にかペロリと食べられてしまいます。 でも…

カリッと香ばしい生地に、とろ〜りチーズがたまらないピザ。 最近美味しいピザ屋さんも増えているし、気軽に頼めることからホームパーティーでも重宝しますよね！ でも、ピザはカロリーに糖質に脂質もたっぷり！ デブ要素だらけなのは…

こんにちは♩ダイエットブログを書いております、ふゆな（@fuyunafuyuna）です。 ベーグル専門店で人気のBAGEL&BAGEL（ベーグル＆ベーグル）。もっちもち食感で食べ応えがあるので、筆者も大ファンです…