こんにちは。
美容ダイエット情報をお届けしている、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。
今回は、2019年4月11日発売!
スタバの新作「#ストロベリーベリーマッチフラペチーノ レッド(税抜640円)」と「#ストロベリーベリーマッチフラペチーノ ホワイト(同)」。
この時期恒例ともなっている苺のフラペが、なんと“ふたご”になって帰ってきた〜!ということで早速、筆者も飲んでみましたよ!
ここでは、#ストロベリーベリーマッチフラペチーノ レッド / ホワイトのカロリー・カロリーオフする注文方法やカスタマイズなどをご紹介しますね。
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目次
サマーシーズン第1弾はストロベリーフラペチーノ♩
昨年は、人気で売り切れも続出したという「#ストロベリーベリーマッチフラペチーノ」。
今年はパワーアップして“ふたご”という設定の元、2種類になって帰ってきた〜!!
「RED」と「WHITE」という、苺だけど違うフレーバーはどんなお味なんでしょう?
- 商品名:ストロベリーベリーマッチフラペチーノ レッド(税抜640円)
- ストロベリーベリーマッチフラペチーノ ホワイト(税抜640円)
- 発売期間:2019年4月11日(木)〜2019年5月14日(火)の期間限定
期間限定だし、絶対飲みたい!
甘酸っぱ〜い苺orクリーミー苺マカロン・・・。
どっちも絶対美味しいでしょ!と興奮しながら、実はカロリーも気になる。
そんな方にも、罪悪感を感じず飲める方法を筆者がご紹介しちゃいますね♡
#ストロベリーフラペ「レッド」はイチゴ過ぎるイチゴ!
本物のイチゴを食べている以上に、“イチゴ過ぎるイチゴ感”のストロベリーフラペ「レッド」。
そのキャッチフレーズ通り、どこから飲んでも大きいイチゴ果肉が入ってくる!!
ベースやソース、パウダーすべてにイチゴが使われており、イチゴのおいしさを口いっぱいに堪能できます。
また、中に入っているイチゴは加熱調理をしていないとの事で、みずみずしくジューシーなイチゴを味わうことができるんです♩
これから少し暖かくなる、そんな季節にピッタリな甘酸っぱい一品です♡
ストロベリーベリーマッチフラペチーノ レッドのカロリーは?
気になるカロリーはいかに?
Tall:447kcal
おっと〜!やはりなかなかのカロリー。
通常のフラペ類(コーヒーフラペチーノ:190kcalキャラメルフラペチーノ:291kcal)に比べても、圧倒的に高いカロリーです・・・。
やっぱり美味しいものは、カロリーも糖質も高いよね!
それは分かってるんだけど、カロリーをなんとかオフして飲みたい!そんな時はどうしたらいいの?
ストロベリーフラペ レッドのカロリーオフ・カスタマイズ
ストロベリーベリーマッチフラペチーノレッドは、ミルク不使用のドリンク。そのため、無脂肪乳や低脂肪乳に変更するなどの、カロリーオフカスタマイズができません。
残念なことに、カロリーオフするのが難しいドリンクなんです・・・。
苦肉の策としては、トップのホイップクリームを少なめにすること!(無料)店員さんには、ライトホイップとお伝えください。
これにより通常より40〜60kcalのオフが可能。
実はあのホイップだけで、83kcalと高カロリー。
ダイエット中の方は、ホイップすべてをオフするという手もあります。お好みで調整してみてください。
#ストロベリーフラペ「ホワイト」は贅沢なイチゴマカロン味
もはや贅沢スイーツ♡イチゴマカロン味のストロベリーフラペ「ホワイト」。
甘酸っぱい「レッド」と対象的に、こっくりクリーミーな味わいです!
それは、あま〜いホワイトモカシロップが入っているから。
何と言ってもホワイトの一番の特徴は、サクッサクのストロベリーマカロンが入っていること。
食感がアクセントになって、飽きずに飲めちゃうんです!
ストロベリーベリーマッチフラペチーノ レッドのホワイトは?
気になるカロリーはいかに?
- Tall ミルク(標準):481kcal
- Tall 低脂肪乳:464kcal
- Tall 無脂肪乳:447kcal
- Tall 豆乳:478kcal
通常のミルクで481kcal・・・。やはりレッドよりも高かったですね〜!
しかし、これ醤油ラーメンくらいのカロリーですよ。
スタバフラペの中でも横綱級と言っても良い、高カロリーメニューかと思います。
ストロベリーフラペ ホワイトのカロリーオフ・カスタマイズ
ホワイトを低カロリーに飲むには、ミルク・ホイップ・シロップの変更カスタマイズを行いましょう!
詳しくはこちら。
- ミルク⇒無脂肪乳に変更
- ホイップ⇒ホイップなしorライトホイップに変更
- ホワイトモカシロップ⇒ライトシロップに変更(甘さ控えめと伝えてもOK)
これらをすべて行うことで、通常のストロベリーフラペホワイトに比べて、20〜30%ほどカロリーオフすることが可能です!お好みで、カスタマイズは調整してみてくださいね。
まとめ
- #STRAWBERRYVERYMUCHFRAPPUCCINO®が“ふたご”になって帰ってきた!
- 甘酸っぱい「RED」とクリーミーな「WHITE」
- 2019年5月14日(火)までの期間限定
- レッドをカロリーオフするには、ライトホイップに変更
- ホワイトをカロリーオフするには、無脂肪乳・ライトホイップ・ライトシロップに
出典:画像はスターバックス公式サイトより
最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。さまざまなダイエット情報をブログで発信していますので、良ければまた遊びにきていただければと思います☆
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