こんにちは。
美容ダイエット情報をお届けしている、ライターのふゆな(@fuyunafuyuna)です。
ラーメンは「高カロリー・高糖質・高脂肪」と、ダイエット中にはかなり食べづらいメニュー。
しかし最近、そんなダイエッターさんにも、罪悪感なく食べてほしい!と、ロカボラーメンを提供しているお店が、増えているのを知っていますか?炭水化物をOFFしているので、血糖値が上がりづらく、太りにくいラーメンなんです。
今回は、そんな【糖質制限メニューを提供している、東京にあるロカボラーメン店12店】をご紹介したいと思います♩
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目次
糖質制限メニューがあるロカボラーメン店
今回は、糖質制限メニューを導入しているラーメン店を12店舗ご紹介!東京都にあるラーメン店にしぼってリサーチしました♩
注文の仕方なども書いておきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
Noodle Stand Tokyo (ヌードルスタンドトーキョー)
ヌードルスタンド(略してヌースタ)は、美味しいラーメンを安心して食べられる「ETHICAL」がテーマになっています。
ETHICALの定義をラーメンに取り入れ、産地見える化でフェアに、化学調味料不使用で安全な食事をお客様に提供したいという。ロカボだけでなく、ヴィーガン・グルテンフリーにも対応している。
ロカボ対応メニュー
- ローカーボ麺 100円
従来の麺に比べ、糖質35%OFFのローカーボ麺(低糖質麺)に変更可能。有名製麺所「浅草開化楼」製のオリジナルロカボ麺なので、コシや香りも◎。
- COCONUTグリーンスムージー 250円
スーパーフード「ココナッツオイル」入りのグリーンスムージー。小松菜、りんご、人参などの野菜に、豆乳をプラスで栄養面もバッチリ!砂糖不使用。食前に飲む事で、血糖値の急上昇を抑えられる。
店舗詳細
住所:東京都渋谷区神宮前1-21-15 B1F
TEL:03-6804-1477
営業時間:[月~金] 11:00~16:00 18:00~21:00 [土・日・祝] 11:00~21:00
黄金の塩らぁ麺 ドゥエイタリアン (Due Italian)
2015年、2016年と2年連続ミシュランガイドのビブグルマンに掲載されたラーメン店。
イタリアンの世界で長年修行を積んだシェフが、丼一杯をフルコースとし完結する料理を作りたいと志し、ラーメンの道に転身してきました。健康食材を取り入れ、素材を生かした”優しいらぁ麺”を作っている。
ロカボ対応メニュー
- ヘルシー麺 100円
こんにゃく使用のヘルシー麺へ変更可能。なんと糖質ゼロで、カロリーは12kcal。
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