こんにちは。
コスメメーカーやエステサロンで勤務した経験から、美容ダイエットブログをお届けしている、ふゆな（fuyunafuyuna）です♩
脂肪や糖の吸収を抑えるサプリ「オサエル」。
ご飯やスイーツ大好きの30代筆者が、気になったので飲んでみましたよ♩
筆者の飲んだ口コミや結果、その効果を【画像付き】でくわしくご紹介します。
筆者のレビュー以外にも、オサエル利用者の良い口コミ・悪い口コミも徹底検証！
本当に「脂肪や糖の吸収を抑える」効果はあるのか？その真相に迫りたいと思います。
＼脂肪や糖の吸収を抑えるサプリ／
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目次
結論。「オサエル」を飲んでいると、多少食べ過ぎても太らないことが分かった！
お試しで、オサエル1袋（約1ヶ月間）を飲んでみました。
結論を言いますと
「食べ過ぎたな・・・」と心配になった日でも太らなかった！
オサエルを飲んでいるしという安堵感からか、飲み会やブッフェで食べ過ぎてしまったことがありました。
しかし、体重がドンと増えることもなく、数日後には元の体重に戻っている！！！そんなことがこの一ヶ月何度もありました。
この期間で、特に運動を取り入れたとか食事内容を変えた訳ではないので、サプリの力かなと思います。
あと、食べることに罪悪感がないのが嬉しかった♩
今までは、大好きなパンやラーメンも週に1回とか一応セーブしていたんです・・。
アラサー世代ですしね！一度太るとなかなか瘦せないから、どれくらい食い止められるかがポイントになっている訳で。
しかしオサエル飲んでいる間は、結構気にせず好きな物を食べちゃってました。
個人的な意見で言うと、オサエルを飲んでマイナス10キロ！とかは、なかなか難しいと思います。
置き換えダイエットのように、摂取カロリーを極端に減らすたぐいでもないですし、私も実際飲んでみて、短期間で瘦せるようなアイテムではないなと思いました。
でも、食べた食事の“糖と脂肪の吸収を抑える”っていう効果は本当な気がしている！
これに慣れたら手放せなくなりそう。。。笑
【画像あり】オサエルを注文し飲んでみた体験談
ここでは、筆者が実際にオサエルを購入し、飲んでみた体験談をお話します。
まずは注文から♩
オサエルは、楽天やAmazon（¥5000前後）でも売っていたんですけど、初回キャンペーン
をやっていた公式サイトにて注文しました。
まずはお試しだから、安く買えるに超したことはない！笑
注文から2日後に届きました〜
はい、届いたオサエルがこちら！
ゴールドとホワイトのおしゃれなパッケージ☆
そこまで大きいサイズじゃないから、バッグにも入れておけそう！持ち運べると安心ですもんね！
表には、どど〜んと大きく
食事に含まれる“脂肪や糖の吸収を抑える”と記載があります♩
筆者は、脂肪と糖で出来ているもの（カレー、ラーメン、スイーツなどなど）が大好きなので、吸収を抑えてくれるなんて！！！本当に助かります！笑
これは期待しちゃいますね。
下の方に機能性関与成分「ターミナリアベリリカ由来没食子酸」とありますね。
こちらが“脂肪や糖の吸収を抑える”機能が報告されている成分です。
元々は、伝統的なインドのアーユルヴェーダで、健康のために使われている果実の1つなんだとか。日本人にはちょっと聞き慣れない果実ですよね。
続いて、裏面もチェックしましょう！
摂取方法や摂取上の注意、販売者情報等がくわしく書かれていますね。
オサエルの原材料名を確認してみましょう。
ターミナリアベリリカ抽出物(インド製造)、還元麦芽糖/セルロース、ステアリン酸力ルシウム、二酸化ケイ素。
以上？？
何だかダイエットサプリにしては、原材料が少ないような。シンプル処方ということなのでしょうか。
オサエル公式サイトで確認したところ、保存料や着色料を不使用で不要なものをカットしているんだとか。
だから配合成分が少なかったんですね！
では、いよいよ開封してみましょう！
開けると、少しほろ苦い匂いがします。
手に出してみました！
オサエルの錠剤は、焦げ茶色で小さい錠剤です。
サイズが小さいので、飲みにくくはなさそうです。
オサエルの効果的な飲み方やタイミングってあるの？
では、実際にオサエルを飲んでみます。
パッケージには、一日の摂取目安が2粒と書かれていました。食事の前に、噛まずに水かぬるま湯で飲みます。
苦い香りはあったものの、多めの水で服用すれば気にならない程度でした。
2粒だけなので、喉へのひっかかりなどもなく問題なく飲めましたよ♩
効果的なタイミングとしては、「食前に飲む」とパッケージにも公式サイトにも書かれていました！
オサエルの“食事の脂肪や糖を抑える”という機能上、食事の前に仕込むというのがポイントなのでしょう。
朝食・ランチ・夕食どの食事と共に飲むかは、特に記載がないので自由なよう。
その日の食事で、糖質や脂質が一番多そうな食事の時飲むと良いと思います。
効果を感じる人は多いの？オサエルの口コミを調べた！
私は、オサエルを飲んだことで、多少食べ過ぎても太ることはなく、体重キープが叶いました！
つまり、“食事の脂肪や糖を抑える”という効果を感じられたということになります。
しかし、他のオサエル使用者はどうだったのでしょうか？効果はあったの？
ネットで調べると、やはり良い口コミも悪い口コミもありました。ここでは、そんなオサエル使用者の良い口コミ・悪い口コミを一部抜粋しご紹介します。
オサエルの良い口コミ・評判
※これらは、個人の感想で効果・効能を示すものではありません。
【40代 女性】
効果を感じる！
40代になり、食べるだけ太ると感じこのサプリに出会いました。もう飲み始めて三ヶ月程。一番太りやすいという夕食の前に飲んでいます。
食べ放題や外食の前は多めに飲むと、翌日、あまり体重が増えていないです。いつも助けられているので、私は、効果を感じています。
【50代 男性】
血糖値の数値が正常値に！
健康診断で血糖値の数値が高めだったことを指摘され、何かないかと探して見つけたこちらを飲み始めました。
これを飲んで半年ほど経ちます。先日の再検査では正常値に近づいていました。
このサプリだけの力とは思っていませんが、多少の効果はあるのだろうと思います。最近太り気味の息子にもすすめました。
【40代 女性】
旅行でドカ食いしたけど太らなかった！
韓国旅行に行く際、太りたくなくて購入してみました。初めて買うなら公式サイトが安いです。
若干味が気になりますが、すぐ飲み込んでしまえば大丈夫です。
オサエルが効いてなのかたくさん動いたからか、旅行でドカ食いしたにも関わらず全く太っていましせんでした。効果が気になるので、このまま飲んでみようと思います！
※出典：インスタグラムより
【女性】
糖の吸収を抑えてくれて、食後の血糖値を抑えてくれる！最近お腹まわりが変わりました。
【37歳 女性】
今までより食事が楽しい☆
炭水化物を抜くダイエットでリバウンドしてしまったので、ご飯は食べるようにしてますが、やはり体重は増加傾向に。そのため糖質カットサプリを探していました。
色々な糖質カットサプリの中から、良いレビューを拝見しオサエルを選びました。公式サイトの初回キャンペーンがお得に買えたので、安心しました。
飲まないより飲んだ方が安心感があり、今までより食事が楽しく出来ています☆まだ体重は0.5kgしか瘦せていませんが、もうすぐ一袋が終わるのでリピートしようと思います☆
※出典：インスタグラムより
【女性】
1日1回2粒を食事の前に飲むだけで良い手軽さが嬉しい！小粒で飲みやすいのも◎。
以前よりも確実に食べる量も増えているし、おやつもしっかり食べちゃって、運動もサボりがちなのに、体重もキープできているのは、オサエルのおかげかも！
【50代 男性】
お守りのようで手放せない
4回目の購入です。極端に体重が減ることはありませんが、飲んでいる間は体重が増えません。
外食が楽しみな私には、お守りのようで手放せなくなりました。もうしばらく飲んでみようと思います。
◆オサエル良い口コミまとめ
良い口コミで一番多く寄せられたのが、「食べても体重が増えない」という感想。
私もそう感じたので、“食事の脂肪や糖の吸収を抑える”という効果があった方が多いようです。
美味しいものって、本当に脂肪や糖でできているんですよね〜。
このような美味しい食事やおやつに対する罪悪感がわかないのが、オサエルの素晴らしい点だと思います。
お守りになっているという口コミ、とっても共感できました！！
また、いくつかの口コミにもありましたが、初回はかなりお安く購入出来ます。
現在公式サイトでは、初回¥500（税別）でお試しいただけるキャンペーンを実施中！
ワンコインですよ！笑
私も初回だったので、こちらのキャンペーンで購入できました〜♩
オサエルを使って「脂質や、糖質の多い食生活を改善したい！」「罪悪感なしで食事を楽しみたい！」という方は、ぜひ詳細をチェックしてみてくださいね。
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オサエルの悪い口コミ・評判
※これらは、個人の感想で効果・効能を示すものではありません。
【30代 女性】
変化なし。
一ヶ月飲みましたが、特になんの変化も無く終わりました。あくまで私個人の意見ですが、私は瘦せられなかったし変化がないため、一つ星です。
【27歳 女性】
1キロ太ってしまいました…
自粛生活で少しでも体型維持出来ればと思い、2ヶ月間飲んでみました。やや苦味があるものの気にならないレベル。
ランチ前に飲み、食事内容は自粛前とそこまで変わらなかったのに、1キロ太ってしまいました…。
運動不足なのが原因かもしれませんが、これを飲んでいてもいなくても変わらなかったような気持ちは否めません。
【40代 男性】
ただ飲むだけでは変わりません！
オサエルを飲むだけでは瘦せないと思います。
サプリを飲みジム行ったりある程度体を動かしていれば、少し痩せますが、ただ飲むだけでは全く変わりません。一応お守り感覚で飲んでます。
【20代 女性】
体重はプラマイ０！
リモートワークに切り替わり、ついついお酒や間食が増えて4キロほど体重が増えてしまいました。危機感を感じ、とりあえずこちらのサプリと夜にウォーキングを始めました！
口コミは良かったから期待していたんだけど、残念ながら私の体重は変化なし。開始時からプラマイ０！
外食の時の罪悪感低減には良いのですが…効果は？何とも分からず。私には合わなかったみたいです。
【30代 男性】
少ししか瘦せなかった
胃腸が弱いですが、オサエルはお腹も痛くならず安全性は大丈夫だと思います。しかし、食事量を変えず軽めの運動を始めて1ヶ月間飲みましたが1kgちょっと落ちた程度でした。
【20代 女性】
体重やウエスト周りなど変化なし
自粛期間で太ってしまったので、ダイエットを始めました！しかしどうしても甘いものが断てなくて、このサプリで少しでも糖の吸収を抑えられたらと思い飲んでいます。
罪悪感なく甘いものが食べられるのは良いのですが、2週間飲んでいますが、全く体重やウエスト周りなど変化なし。
ケチってたまにしか飲まなかったことにも原因があるのかもしれませんが、リピするかは迷います。
◆オサエル悪い口コミまとめ
悪い口コミを見てみると「効果がない・あまり瘦せていない」という意見が多いようでした。
しかし、中には使用期間がとても短い方や、規定量を飲んでいない方もいました。
機能性表示食品として実証されている効果を十分に発揮させるためには、推奨している量をしっかり毎日継続して飲むことは必須かと思います。
また、このサプリの本質のとらえ方を間違えている方も多いと感じました。
オサエルは、食事の脂肪や糖の吸収を抑えるサプリです。この機能に関しては、機能性表示食品としての効果を消費者庁によって認可されています。
しかし「体重が減少する・瘦せる・脂肪燃焼する」などの機能はうたっていません。そのため、痩せるサプリという認識は正しいとは言えません。
どちらかと言えば
オサエルは「× 瘦せるサプリ ○ 太りにくくするサプリ」と認識するのが正しいと思います。
こんな人に飲んで欲しい！
オサエルは食前に飲むだけ！
とっても手軽なので、忙しい世代のアラサーアラフォーさんにも取り入れやすいんです。
- 人よりもたくさん食べる人
- キツイ食事制限や運動はしたくない人
- 甘いものやカレー、ラーメンなど糖質がやめられない人
- 脂肪や糖の吸収を抑えるサプリを探していた方人
- 糖質制限ダイエット中の人
あれこれ考えずに、オサエルを1日たった2粒飲むだけです！
これだけでダイエットをサポートしてくれるという手軽さが、人気の理由なんだと思います＾＾
ダイエットに継続は絶対条件なので、とっても手軽な「オサエル」をすぐに手に入れたい☆
オサエル詳細情報
| 商品名 | 【機能性表示食品】オサエル |
|---|---|
| 内容量 | 一袋60粒入り(約一ヶ月分) |
| 価格 | 公式サイト限定価格 |
| 原材料・成分 | ターミナリアベリリカ抽出物(インド製造)、還元麦芽糖/セルロース、ステアリン酸力ルシウム、二酸化ケイ素 |
| 販売者 | 株式会社マッチバンク（機能性表示食品 届出番号:E411） |
| 商品ページ | 【機能性表示食品】オサエル |
まとめ
私はオサエルを毎日飲んでみて、食べても太りにくくなったと実感しました。
そのため、オサエルには食事の「脂肪や糖の吸収を抑える」という効果が十分にあったと感じています。
糖質制限ダイエットやカロリー制限ダイエットは、挫折する方も多いと言います。
私も糖質を極力減らし瘦せた経験がありますが、ラーメンや甘いものが好きなのでとっても辛かった。しばらくするとリバウンドもしてしまいました・・・。
しかしオサエルの場合は、糖質や脂質の含まれている食事をしてもOK！食事に対する罪悪感はなく、とてもストレスフリーなんです。
もちろん食べたことがなかったことになる訳ではないため、あくまでもサポート役だということはお忘れないように・・・。
気になった方は、是非公式サイトをチェックしてみてくださいね♩
※商品説明や画像はオサエルサイトより出典
最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。さまざまなダイエット情報をブログで発信していますので、良ければまた遊びにきていただければと思います☆
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