こんにちは。 美容ダイエットブログをお届けしている、ライターのふゆな（fuyunafuyuna）です♩   せっかくのお家時間に、ファスティングをやってみることにした筆者。 でも何か気を紛らわせないと、やっぱりお腹が空い…

こんにちは！美容ダイエット情報をお届けしている、ふゆな（@fuyunafuyuna）です。   フリーアナウンサーとして活躍中の田中みな実さん。 最近かわいすぎませんか？   以前は「ザ・ぶりっ子」というキャラクターで、…

こんにちは♩美容ダイエットブログを書いております、ふゆな（@fuyunafuyuna）です。   ダイエット中なのに「あ〜どうしても食べたい！」と食欲がわいて、欲望が抑えられないことってありませんか？ この欲望に負けてし…

こんにちは！ダイエットブログを書いております、ふゆな（@fuyunafuyuna）です♩ せっかくダイエットを始めたとしても、途中で挫折する方が多くいます。たとえその期間は瘦せて成功したとしても、リバウンドをしてしまう・…

こんにちは！ダイエットブログを書いております、ふゆなです♩   私はタバコを止めて、現在半年以上が経ちました。今となっては全く吸いたくなりません。 辞める前に一番気になっていたのは、太ってしまうかもということ。でも安心し…