ケールの栄養がすごい！ダイエットや美肌、免疫力アップにも効果があった？！
こんにちは。 美容ダイエットブログをお届けしている、ライターのふゆな（fuyunafuyuna）です♩ 青汁でおなじみの「ケール」。 スーパーフードとも言われるほどの栄養価で、健康だけでなくダイエットや美容にもおすす…
ダイエット（食事編）ダイエット（食事編）美容・コスメ
ダイエット（食事編）
美容・コスメサプリ【BE-HADAホワイト】を飲んでみた口コミ☆美容ライターの辛口レビュー！
こんにちは。 コスメメーカーやエステサロンで勤務した経験から、美容ダイエットブログをお届けしている、美容ライターふゆな（fuyunafuyuna）です♩ 「BE-HADAホワイトを飲んだ人のリアルな口コミが知りたい」…
美容・コスメモテホイップは効果なし？美容ライター目線で口コミや成分を検証した結果！
こんにちは。 元美容部員・コスメメーカー勤務の知識を生かし、美容ダイエット情報をお届けしているふゆな（@fuyunafuyuna）です。 Aカップ⇒Dカップへと、バストアップを成功させたYoutuber「てんちむ」さ…
美容・コスメ〈花粉症対策コスメ〉花粉症の美容ライターがおすすめ♩スキンケアやメイク用品6選。
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美容・コスメ【マスクメイク】崩れにくく盛れるメイク方法4つ・小顔に見えるマスクの選び方をご紹介！
こんにちは！美容ダイエット情報をお届けしているふゆな（@fuyunafuyuna）です。 最近コロナウイルスやインフルエンザの流行で、マスクをつける機会が増えましたよね。 しかし、普段のメイクのままマスクつけると、メ…
美容・コスメ【ゆらぎ肌】バリア機能を高める保湿アイテム3選。花粉症・乾燥・ストレス、肌トラブルしてませんか？
こんにちは♩美容ライターのふゆな（@fuyunafuyuna）です。 これからの季節は、花粉症などのアレルギーや乾燥などの要因で、お肌に負担のかかりやすい季節。 これらによって引き起こされてしまう肌トラブルを「ゆらぎ…
美容・コスメ乾燥対策に！おすすめ〈保湿スティック〉5選。鼻の皮ムケや目元小じわにもバッチリです♩
こんにちは！コスメメーカー勤務の知識を生かし、美容ダイエット情報をお届けしているふゆなです。 乾燥でお肌がカサカサ。メイクノリが悪い。 そんな症状に悩ませれていませんか？ 私自身、この時期になると、“鼻の皮ムケや…
美容・コスメ美容ライターが厳選！キラキラ煌めく【ラメアイシャドウ】7選。口コミつき。
こんにちは。元美容部員・コスメメーカー勤務の知識を生かし、美容ダイエット情報をお届けしているふゆなです。 アイメイクをパッと華やかにしてくれる、ラメアイシャドウ。 冬になると、なんだかラメを欲する〜☆ キラキラメイク…
美容・コスメ2019冬〈ブラウンリップ〉が老け見えしないコツって？大人向けブラウンリップ6選。
こんにちは！元美容部員・コスメメーカー勤務の知識を生かし、美容ダイエット情報をお届けしているふゆなです。 2019年冬のトレンドカラーといえば「ブラウン」。 ファッションだけでなくコスメでも人気を集めています。 …
美容・コスメ体験談【シンデレラウォーク】を履いたからこそ分かったメリットやデメリットとは？
こんにちは。 元美容部員・コスメメーカー勤務の知識を生かし、美容ダイエット情報をお届けしているふゆな（@fuyunafuyuna）です。 人気の着圧タイツ「シンデレラウォーク」を、筆者が履いてみたので体験談をお話しま…
ファッション口コミから分かった【マジカルシェリー骨盤ショーツ】の正しい履き方やサイズの選び方。
こんにちは♩美容やダイエットの情報をお届けしている、美容ライターのふゆな（@fuyunafuyuna）です。 Magical Sherry(マジカルシェリー)骨盤ショーツは、整体師が監修した“履くだけで骨盤ケアができ…
ファッション【むくみ】解消に。着圧タイツ「キュッとルームソックス」の口コミを調べてみた！
こんにちは♩ダイエットブログを書いております、ふゆな（@fuyunafuyuna）です。 立ちっぱなし、座りっぱなしで夕方には、パンパンになった足。でも帰ると疲れて、マッサージもせずに、バタンと寝てしまう・・・。 そんな…
美容・コスメバッサリ切りたい！大きい顔が気になるなら小顔ヘアNo.1【ひし形ショートボブ】
バッサリ髪を切りた〜い！でも大きい顔が気になって、勇気が出ないあなたにオススメしたいのは、小顔効果がすごいと人気の「ひし形ショートボブ」。 しっかり顔周りをカバーしつつ、シャープな小顔に見せてくれるんです！！若い頃よりも…
ダイエットサプリお腹張ってない？辛い【ガス溜まり】を速攻で解決する5つの方法！
こんにちは！ダイエットブログを書いていますふゆな（@fuyunafuyuna）です。 お腹が張って辛い・・・。ガスが溜まっているのに出ない・・・。そんな悩みはありませんか？ 筆者も最近、どくんどくんと脈打つようなお腹の張…
美容・コスメ【丸顔】に似合う髪型15選！ホッソリ小顔に見えるヘアスタイルやヘアアレンジとは？
こんにちは！ダイエットブログを配信している、ふゆな（@fuyunafuyuna）です。 「丸顔」でお悩みですか？ 実は私も、ずっとコンプレックスに思い『どうやって隠そうか、どうやったら小顔に見えるのか』とそんなことば…
♡プロフィール
このブログの管理者、ふゆなと申します。
美容専門学校で知識を深め、エステサロン勤務やコスメメーカーPRを経て、現在美容ライターに。 2年前から美容ダイエットブログ設立し運営。＠cosmeビューティースペシャリスト。20代のころは、派手なメイクや食べないダイエットなど、無理をしてばかりしていました。行き過ぎた食事制限から摂食障害になったことも。
このままではいけない！そう認識して変わると決意したのは、アラサー世代になってから。まずは、自分と向き合うところから始めました。そうした経験から気づいたことを発信していけたらと思います。
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