こんにちは♩
美容ダイエットブログを書いております、ライターのふゆな（@fuyunafuyuna）です。
ダイエット置き換え食といえば、「マズい・物足りない・リバウンドする」というイメージを持たれてる方も、多いのではないでしょうか？
そんな中、美味しくて続けられると、リピーターが続出のアイテムがあるとの噂が・・・。
それが、置き換えダイエット食の【美穀菜 (びこくさい)】。
今回は、美穀菜の効果は本当なの？成分や効果・口コミなどを徹底チェックしましたよ！
気になったことがあれば【目次】から飛べますので、参考にしてくださいね♩
＼美味しくって大人気の置き換え食／
／今ならキャンペーン価格でお得！＼
目次
【美穀菜】ってどんなもの？
美穀菜は、本当に美味しい置き換えダイエット食♩
なんと17種の国産穀物と10種類の国産野菜が1度に摂れるんです！！
1食たったの約59kcalで、1食を美穀菜に置き換えるだけ。
自然な味わいの 6種のフレーバーが、美味しくって、飽きずに楽しめるんだとか♩
美穀菜(びこくさい)の口コミってどうなの？
やっぱりリピーターが多いということは、口コミが良いのかも？
美容ライターである筆者が、【美穀菜 (びこくさい)】のさまざまな通販サイトの口コミやレビューを200件ほどチェックしました！！
ここでは、良い口コミも悪い口コミも全部乗せちゃいます。参考にしてみてくださいね。
※これらは、個人の感想で効果・効能を示すものではありません。
美穀菜の良い口コミ・評判
美穀菜を食べて『効果があった！瘦せた！』などの良い口コミを、一部抜粋してご紹介していきたいと思います！
【50代 女性】★★★★☆
美味しいから続けられそう！
3箱セットで買いました。以前シーラボの似たようなのを飲んでましたが、こちら美穀菜の方が味の種類があって楽しいです。
私はあずきとコーヒーが好みです！夜ご飯用に買いました。夜に暴食暴飲しがちなので、美穀菜で頑張りたいと思います！
【30代 女性】★★★★☆
ヨーグルトのお供にピッタリ！
朝食はヨーグルト派。今までは、はちみつやジャムで甘みを付け加えていましたが、美穀菜をトッピングして、糖分をカットしてます。
体重が減ったかはわかりませんが、腸の具合が最高にいいです。
【50代 女性】★★★★★
何度もリピートしています。
美穀菜を飲み始めてから、便通がいいような気がします。体重も2箱飲み終えて、マイナス1.5キロになりました！
何より美味しいし、食欲ない時にも頂けます。今は、牛乳で飲んでいますが、豆乳でも飲んでみようかと思っています。
【40代 女性】★★★★☆
３か月で効果が出ました。
毎朝、豆乳に美穀菜を混ぜて飲んでます。毎朝朝食の代わりに飲んで、三ヶ月で4キロ減りました。
味も美味しくて飲みやすいのでお気に入りです。少しどろっとしていて、お腹で増える感じです。ただ、なかなか豆乳に溶けなくてダマになってしまいます。その点が残念で星4つです。
【50代 女性】★★★★☆
サッと飲めてお腹がへこんできた！
持ち運びに便利。食事を取る時間が無いときにサッと飲んでお腹を騙せる。以外と腹持ちが良い。とはいっても、後は自分との戦いです。色んな置き換えに使っています。
義母と実母の介護に孫の世話と、自分の時間が全く無いに等しい毎日で気が付けば人のご飯は食べさせても自分が食べてないなんて毎日で。そんなとき、に美穀菜を飲めば何とかやり過ごせます。
空腹でいるよりもずっとバランスも保てて、体にも良い。そして、少しずつですがお腹が凹みました。ダイエットよりもなかなか取れない食事替わりに取る目的が大半ですが、それが健康維持とダイエットに繋がっている気がします。
美穀菜の悪い口コミ・評判
美穀菜 (びこくさい)は良い口コミが多かったものの、一方では『瘦せない！』など、悪い口コミもありました。
ここでは、美穀菜の評価が低かった口コミ・レビューを、一部抜粋しご紹介します！
【30代 女性】★★☆☆☆
味が苦手でした。
自分の嫌いなとろみのあるタイプでした。あまり飲み進めず、３０袋入りでしたが、完食出来ずにもったいないことをしました。
【40代 女性】★★★☆☆
腹持ちが余り良くない。
味は、自然な甘さで和風なので、悪くないです。豆乳に美穀菜を合わせると美味しかった！！肝心のお通じもよくなりました！しかし、私にはあまり腹持ちがそんなに良くないように感じました。
【30代 女性】★★☆☆☆
一箱じゃ効果はでないかも？
味がとにかく美味しかったです！！ダイエットにと思い、美穀菜を買いました。
上手く使えば、効果が得られると思いますが、一箱では、結果を出すのが厳しいかと思います。長く続ける必要があるかなと。
【50代 女性】★★★☆☆
満腹感はなし。
溶けやすくて飲みやすく美味しいと思う。栄養もあるしお腹の調子もいいけれど、満腹感はそれほど感じないかなぁ。
【30代 女性】★★☆☆☆
和風テイストは美味しいけど・・
和風テイストにひかれて注文してみました！美味しいとは思いますが、私には量が少ないです。そりゃカロリー低いはずです。
牛乳や豆乳ならいいけど、水だと飲めたもんじゃなかったです。私は、リピなしかなぁ…。
美穀菜(びこくさい)口コミのまとめ
- 美穀菜は美味しい
- お通じが良くなった
- 体重が減った
- 味が選べるので楽しい
- 時短で食事が出来る
- すぐに結果が出ない
- 量が少ない
- 水には合わない
美穀菜の口コミをまとめると、このような結果となりました。
全体的に「美味しい」「お通じがよくなった」という口コミが、非常に多くよせられていました。
やっぱり味については、皆さん納得の美味しさのよう。
また、美穀菜には食物繊維がたっぷり配合されているため、腸内環境を整えてくれるのかもしれませんね♩
◆楽天でも美穀菜は高評価だった！
ちなみに、楽天みんなのレビューでは5点満点中で4.11点。かなりの高評価ですよね〜！
あなたも・・・
『美穀菜の置き換えで瘦せたい！』
『美穀菜の購入をきっかけに、これまでの生活を見直したい。』と思った時は、こちらから詳細をチェックしてみてくださいね！
＼美味しい置き換え食で−5kgを目指す／
／今ならお得な割引実施中！＼
美穀菜のお買い得キャンペーン情報！
美穀菜をお得に買えるチャンス！
今なら32％OFF（5,884円相当→3,980円 送料無料）で試せます！
このセットには、6種（金ごまきなこ・黒ごま・抹茶・あずき・コーヒー・ココア）フレーバーが、それぞれ５袋ずつ。
計30袋の一ヶ月分が入っております！
さらに、オリジナルシェーカ―と、コーヒーゼリー5本もついたスペシャルセット。
スペシャルセットの詳細は、公式サイトをご覧ください。
／一番安く買えるのはココ！＼
なぜ美穀菜が選ばれているの？
世の中には、さまざまなダイエット置き換え食があるのに、なぜ美穀菜が選ばれているのでしょうか？
共通して低カロリーで栄養を摂れるというのは、何となくわかるけど、その大きな違いを知りたいですよね！
ここでは「美穀菜」が多くの人に選ばれる理由を、３つに分けてご紹介します。
美穀菜が選ばれる理由①「クロロゲン酸」で脂肪メラメラ！
美穀菜の販売元は、株式会社ブルックス。
こちらの会社はコーヒーの通販を行っていて、コーヒーの良いところを知り尽くした会社なんです。
そんな会社が作った美穀菜には、コーヒーに含まれるポリフェノールの一種「クロロゲン酸」を配合。
クロロゲン酸は、血糖値の上昇を抑え、脂肪燃焼をサポートする効果が期待できます。
また、食事などで摂取した脂肪だけでなく、体に蓄積された脂肪の両方に、効果があるといわれているんですよ。
美穀菜が選ばれる理由② 美味しい６種のフレーバー！
美穀菜には、自然な味わいの6種のフレーバー（金ごまきなこ・黒ごま・抹茶・あずき・コーヒー・ココア）が用意されています。これが大きい理由でもあります。
ダイエットに大切なのは、継続をすること！
美穀菜は、飽きずに楽しみながらダイエットが可能なんです。
また、置き換え食にありがちな、甘すぎるフルーツ味ではないところも魅力！
美穀菜の場合、穀物の香ばしさに黒糖の優しい甘さが加わった自然な味わい。
筆者も実は、甘ったるい置き換えスムージーで挫折したことがあります・・。大人になると、美穀菜みたいな自然な甘さがありがたいんですよね〜♩
美穀菜が選ばれる理由③ W食物繊維がたっぷり！
美穀菜には、オオバコという植物から作られた「サイリウム」という天然食物繊維が含まれています
その「サイリウム」の特徴は、水溶性の食物繊維と不溶性の食物繊維が、Wで入っているということ。
水溶性の食物繊維は、ジェル状になり、小腸での消化吸収を抑えて、遅らせる働きも。
不溶性の食物繊維は、水分含むと約30倍にもふくれあがり、それによって満腹感を感じたり、便の排泄を促します。
ダイエットには、どちらの食物繊維も欠かせないといわれています。
美穀菜を飲めば、どちらも一気に取り入れられるんですよ。
美穀菜はこんな方にオススメ！
水に溶かせばすぐに飲める♩
美穀菜は、忙しいアラサー世代にピッタリのダイエットアイテムなんです！
では、これまで紹介した特徴やメリットをふまえ、美穀菜はどんな方にオススメなのでしょうか？
こんな方にオススメ・・・
- 30代以上で瘦せにくく感じている方
- ダイエット成分だけじゃなく、美容や健康成分にもこだわりたい方
- お腹ポッコリを気にされている方
- 満腹感のある置き換え食を探している方
- お得な価格のダイエット食を探している方
- 自炊をする時間がない方
まとめ
- リピーターが続出の置き換えダイエット食【美穀菜 (びこくさい)】
- 「美味しい」「お通じがよくなった」という口コミが多い！
- 今ならキャンペーンで、美穀菜が特別価格3,980円で試せる♩
- 17種の国産穀物と10種類の国産野菜が、1度に摂れる。
- 美穀菜は、1食たったの約59kcal。
- 自然な味わいの6種のフレーバーで飽きずに続けられる
- 天然食物繊維「サイリウム」配合で腹持ちが良い。
- クロロゲン酸で脂肪燃焼をサポートする！
最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。さまざまなダイエット情報をブログで発信していますので、良ければまた遊びにきていただければと思います☆
★コチラ（↓）もチェック
＞＞【糖質制限】ご飯はカリフラワーライスに！？炭水化物の置き換えで我慢せず食べよう。
＞＞韓国で人気【さつまいもダイエット】は失敗しやすい？瘦せる食べ方とは？
