ダイエット中に安心して飲める♩【ドトール】の低カロリードリンクランキングTOP10。

全国に店舗を展開している『ドトールコーヒーショップ』。お手頃価格なので、ちょっと休憩したい時についつい入ってしまいますよね!

しかしダイエット中は、飲みたいメニューはあるけどカロリーが気になりますよね・・・。

そこで今回は、安心して頼める“低カロリー”なドトールのドリンクメニューランキングと、甘いけどカロリー200kcal以内のドリンクメニューをご紹介します!

低カロリーなホットドリンクランキングTOP10

ドトールの安心して飲める、低カロリーホットドリンクをランキング致しました♩

※比較の為、メニューは全てMサイズです。

  1. ティー: 220円 2kcal
  2. アメリカンコーヒー:270円 7kcal
  3. ブレンドコーヒー:270円 7kcal 
  4. エスプレッソコーヒー:270円 10kcal
  5. カプチーノ:310円 87kcal
  6. 豆乳ラテ:360円  88kcal
  7. カフェ・ラテ:300円 93kcal
  8. 豆乳ティー:390円 109kcal
  9. ホット豆乳:320円  108kcal
  10. ロイヤルミルクティー:330円 116kcal
その他【ホット用】
【ミルク】
・コーヒーフレッシュ(1個) 14kcal
【シュガー】
・スティックシュガー5g(1本) 20kcal
・ハニーシュガー(1個) 20kcal
・オーガニックシュガー(1本) 20kcal
・エスプレッソシュガー(1本) 14kcal
・スティックシュガー3g(1本) 12kcal
・スリムタイプシュガー(1本) 8kcal

さまざま選べるシュガーはドトールの嬉しいポイント!ダイエット中なら、出来ればなしで飲みたいところですが・・・。

低カロリーなアイスドリンクランキングTOP10

ドトールの安心して飲める、低カロリーアイスドリンクをランキング致しました♩

※比較の為、メニューは全てMサイズです。

  1. アイスティー:300円 6kcal
  2. アイスコーヒー:270円 12kcal
  3. アイスカフェ・ラテ:300円 51kcal
  4. りんごティー:380円 59 kcal
  5. アイス豆乳ティー:390円 66kcal
  6. アイスロイヤルミルクティー:330円 68kcal
  7. アイス豆乳ラテ:360円 82kcal
  8. オレンジジュース~100%ストレート果汁~:370円 90kcal
  9. 青森県産りんごストレートジュース:370円 90kcal
  10. アイス豆乳:320円 120kcal
その他【アイス用】
【ミルク】
・コーヒーフレッシュ(1個) 14kcal
【ガムシロップ】
・ゼロカロリーシロップ(1個) 0kcal
・ガムシロップ(1個) 36kcal

カロリーゼロシロップを常備してあるのは嬉しいですね!

ダイエットでもセーフ!甘いけど200kcal以内メニュー4選

でもやっぱり、甘いドリンクも飲みたい!
ダイエット中でもセーフ!甘いドリンクなのに、意外と低カロリーなドトールのメニュー♩そんなわががまを叶えるメニューをご紹介致します。

※比較の為、メニューは全てMサイズです。

ハニーカフェ・オ・レ:320円 

ハニーカフェオレのカロリー:170kcal(ホット)124kcal(アイス)

宇治抹茶ラテ390円 

宇治抹茶ラテのカロリー:170kcal

甘く、香り高い宇治抹茶を使用した和風テイストのドリンクです。クリームをトッピングし、まろやかなおいしさが増しました。

沖縄県産パインヨーグルト:410円

沖縄県産パインヨーグルトのカロリー:173 kcal

沖縄県産パインのソースのさわやかな甘みと果肉の食感を、まろやかなヨーグルトの酸味と一緒に楽しめます。

黒糖ラテ:390円

黒糖ラテ:180kcal(ホット)195kcal(アイス)

ふりそそぐ太陽の恵みのもと、丹精込めて育てられたサトウキビから作られた西表島産黒糖。甘さが程良く、まろやかでやさしい味わいの黒糖から作ったソースを使ったラテです。

最後に

いかがでしたでしょうか?
ダイエット中の食事制限といえば、ご飯やおやつなどにはを気をつけますが、意外と見落としがちなのがドリンク。ゴクゴク飲めちゃうのに、意外とカロリーが高いものも多いので要注意です!

こちらを参考にして、是非ダイエット中でも、ドトールライフをお楽しみください☆

⇒ドトールの低カロリーフードメニューの記事はこちら。

出典:画像はドトールコーヒー公式サイトより

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